Хелп!!) нужно сбросить 700г, желательно без физических нагрузок пока(критич. дни) за пару дней. Есть какая нибудь диета, проверенная? Мож знаете?.. В инете одна фигня( рекламы с диетами типа «закажите какие то там ягоды и т.п и похудеете за неделю на 10 кг» это разводка наверно, и мне не нужно. Просто 2-3 дня, но не на воде одной и капусте сидеть, а что то сытное, что бы не хотелось потом есть, и обезжиренное и низко каллорийное. Надо мне, потому что каким то обазом набрала 48,7 кг, а хочу ровно 48кг что бы было, как раньше