Как сбросить вес во время беременности? На учет встала в11 недель с весом 74 кг, сейчас вешу 81… за последний месяц набрала сразу 4 кг, хотя толком не чего и не ем, а вес прибывает… гинеколог отругала сказала что много набрала… кто как сбрасывал вес? Подскажите. Заранее Спасибо.
Комментарии
Актуальные посты
сколько кг нужно набрать за беременость
сколько кг нужно набрать к 30 неделям
сколько киллограмм женщина теряет при кесаревом сечении
сколько кг нужно набрать к 30 неделям
сколько киллограмм женщина теряет при кесаревом сечении
Что в основном кушаете?
Может у вас отеки внутренние? моча норм? у меня конечно не такие сильные прибавки были, но воач ругала вплоть до того что положит в стационар, в итоге диету и разгр.дни раз в неделю
Анализы все в норме
На кашах сижу, рис гречка… Борщ, рыба на пару, чай без сахара, меньше соли… За месяц минус 1,5 кг… Но я за всю б пока что 10 набрала
Если днем хожу продолжительное время то под вечер ноги становяться тяжелыми прям и болят, отекают ноги но я бы не сказала что сильно
А разве можно сбросить весь во время Б?)
Можно.
В том то и дело что сладкого и мучного по минимуму и то раз в дней 5 где то, остальное супы и каши и тоже не много