Доброе утро красавицы!!! Подскажите, если не секрет, диету какую нить, а то хочеться по худеть, а диет столько… Насала делать маски для тела( мед,) ну и диета нужна. Спорт пока не рескую. Кесарево было. Спасибо заранее.
Доброе утро красавицы!!! Подскажите, если не секрет, диету какую нить, а то хочеться по худеть, а диет столько… Насала делать маски для тела( мед,) ну и диета нужна. Спорт пока не рескую. Кесарево было. Спасибо заранее.
Да я и так много не кушаю.
Спасибо.
Диеты дают временный результат. А вот правильное питание -постоянный ?попробуйте отказаться хотя бы от хлеба, выпечки, вредного сладкого и через месяц будет результат. Ну и спорт не нужно забывать, хотя бы зарядку.
+1, диеты дают временный эффект, нужно менять саму систему питания.
А через скоьько можно приступить к физ. упр
Я на -60
Меньше кушать