судорога в ноге. в воскресенье долго стояла на ногах (часа~ 3 может), тк пекла торт, аж присесть не когда было. легла спать с ощущением, что стояла 12ч (стоп не чувствую, ноги болят). с утра судорога была в ноге, терла, массажировала-прошла боль. но косаясь икры на ноге-больно, долго если хожу прям аж хромаю на эту ногу. сегодня также все. ощущение сжатости в икрах на этой ноге. пройдет или у беременных это нормально? еще пару дней понаблюдаю и пойду к нервопатологу или кто по этой часте
Судорога в ноге.
Рубрика
Болит спина после родов
Нужно кушать бананы, мне их дома пихают постоянно, потому что тоже мыщцы порой прям сводит...(((( Что-то есть в этих бананах, надо в инете почитать
Бананы я люблю и ем их в умеренных количествах, что то не думаю я, что они от судорог помогают ))) вот реально помогает-это носочек на себя тянуть в этот момент.
Ой, не знаю))) всем по-разному)))
В итоге само прошло чз 3-4 дня. И сейчас когда начинаю чувствовать, особенно утром в постельке еще, что хочет начаться судорога сразу носочек на себя тяну и все ок, тут же отпускает. Кто то писал про это, спасибо им большое. Спасение реально)
мне невролог посоветовала магний добавить к витаминам, но обязательно после консультации с гинекологом. пока не дошла до нее. правда и судороги прекратились.
а до беременности (с такой же проблемой сталкивалась) невролог советовала на обувь обратить внимание. каблук обязательно должен быть 3-4 см.
спасибо. до Б я вообще не помню когда последний раз были судороги. может лет 5 назад один раз с утра и прошло-ни чего не болело потом. не часто у меня это было, вообщем и однократно.
каблук и плоскую подошву чередую. спасибо)
Меня магний Б6 спасал, как начала пить по 2 т. 3 р/день так судороги сократились. Во время беременности такое бывает.
спасибо
Кальций тут не помощник. Он для костей полезен. Магний в6 форте вам в помощь. Советчиков много, больше читайте тематическую литературу.
спасибо
почувствовала судорогу- носочек на себя тяни. любое другое твоё действие — и потом нога будет болеть. носочек тянешь — не болит!
не хочется чтоб схватывало всю Б и дальше. я вообще уже забыла что это такое, не помню когда были последний раз...
Очень часто сводило ноги по утрам. Как потянешься так кранты.
Я сразу на пол вставала. Сразу отпускало.
спасибо) но у меня сейчас просто сжатое ощущение в икре
мне не помогло. массаж и растерание только
я тоже потянулась...
бывает. витамины пить, калий, магний, кальций. это их недостаток приводит к судорогам.
Я просыпалась под утро и плакала, так сводило((((
Но врачу скажите, пусть на анемию проверит вас
спасибо
это нормально! Пусть муж сделает хороший массаж;)
муж делает и сама массирую как могу-помогает, но не на долго
спасибо. у вас прошло? калиций всю Б пьете ?