нагрузки после кс?

Девочки когда вы начали делать физические нагрузки после кс? С чего вы начинали? Когда ушел животик?

Рубрика Похудение
Слава
Слава
Ника
8 лет
Донецк
022659

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Lena Stoliarenko
Lena Stoliarenko
Димочка
10 лет
Енакиево

Поздравляю с рождением доченьки! Через 2 недели можно нагрузки у меня 2 кс.

Пожаловаться
Аленушка
Аленушка
Таганрог

после разрешения хирурга, мне понравилась Корпан после кс

Пожаловаться
Слава
Слава
Ника
8 лет
Донецк
Я хочу джил
Пожаловаться
ToshA
ToshA

через пол года, нас даже при выписке наш врач предупредила, мы все в палате КС были.




Пожаловаться
Ксюня
Ксюня
Александра
6 лет
Донецк
Врач посмотрит рубец и потом можно уже будет! У каждого по разному
Пожаловаться
Белочка
Белочка
Нижний Новгород

я ровно через 6 мес в тренажерку пошла. до этого тяжелеее дочки ничего не поднимала. она у меня правда на 4 кг рожденая

Пожаловаться
ЯRaduga
ЯRaduga
Донецк

у меня до сих пор не уйдет, но я и не нагружалась сильно, после выписки пропылесосила разок и один шов разошёлся потом чихнуть боялась, лучше побереги себя, успеешь живот убрать

Пожаловаться
Наталия
Наталия
Максим
18 лет
Никита
11 лет
Донецк

У всех индивидуально.




Пожаловаться
Мамасыночка
Мамасыночка
Краматорск

бандаж в помощь, физ.нагрузки через 6 месяцев.

Пожаловаться
FRIDA
FRIDA
Кирюша
9 лет
Краснодар

через 6 мес можно только начинать физ.упражнения, не раньше

Пожаловаться
Наташа
Наташа
Донецк

у меня с весом проблем не было, поэтому нагрузки особо тоже не было. Но помнется мне через полгода вроде как можно, а там по усмотрению врача и желанию самой себя. Я первый месяц носила бандаж круглосуточно. Потом только днем месяца полтора еще. А нагрузкой мне была моя кроха))) на руках носила, кушать готовила, сама кушала, все с ней в одной руке)))

Пожаловаться
Наташа
Наташа
Максим
20 лет
Артём
8 лет
Луганск

Было два кс в один год, живот сам ушёл очень быстро, я вообще сильно похудела.




Пожаловаться
Ксения Фамильная
Ксения Фамильная
МояРадость
7 лет
Калининград

Месяц носила бандаж сутками, второй только днем, третий начала делать наклоны, мельницу и кошечку. На 4 месяце пошла на фитнес, на шестом месяце уже силовые нагрузки были

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Орша
После реанимации перевели в палату.там была 4 дня-и домой.потом драила на коленях квартиру (не успела до кесарева т.к. воды отошли на месяц раньше). Свёрток с ребёнком в одну руку.продукты из магаза в другую.а потом коляску тоскала на 4-й и с 4-го этажа. Вот так жизнь заставила.
Пожаловаться
Настёна
Настёна
Сашенька
8 лет
Димулька
5 лет
Чехов
Два месяца вообще ничего нельзя. Потом лёгкие нагрузки. После 6 можно как обычно тренироваться. У меня живот сам ушел к концу 2 месяца, без тренировок.
Пожаловаться
надюша
надюша
Минск
6 месяцев нужно ждать, потом легкое что нибудь
Показать ещё