Целлюлит на попе Т_Т

Девочки-красавицы, помогите советом!
В общем, сама по себе я стройная. Двигаюсь не очень много, но и на месте не сижу. Питаюсь более-менее правильно. Всё в теле устраивает, только попа целлюлитная беспокоит! Вроде и приседать пробовала, а эффекта особого нет!
Кто что подскажет? Может, я как-то не так приседаю… Я уже не знаю! Так хочется быть красивой от пяток и до макушки! Целлюлит на попе Т_Т


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЮНОНА

у меня все ушло от бега, бегаю 4-5 км 4 раза в неделю, но как поняла Вам сейчас противопоказан бег

Пожаловаться
Мария
ЮНОНА 
Юляшка, Вот да. Хотела, собственно, всё вместе укрепить (плюс для сердца полезно), а мне теперь разве что ЛФК подойдёт))
Пожаловаться
ЮНОНА
Мария, ну может йога подойдет, там тоже прекрасно попу можно укрепить))
Пожаловаться
Мария
ЮНОНА 
Юляшка, Ваша правда! В общем, буду лечиться и заниматься красотой)
Пожаловаться
Мария
Лика, Походу, он у каждого второго есть((

Фониатр есть, получу вот результаты анализов и пойду сдаваться)

Пожаловаться
мама принцессы

Плюс бег и скакалка

Пожаловаться
Мария
мама принцессы 
Пока что не с кем приседать. но на будущее запомню совет)
Пожаловаться
мама принцессы

Я преседала с малышкой и ей весело, и мне хорошо)))

Пожаловаться
Дарья

душ шарко, результат потрясающий, на себе проверяла

Пожаловаться
Мария
Дарья 
а долго его делать? как часто?
Пожаловаться
Людмила
Мария 
Я покупала купон на беглионе так не дорого, делать надо не меньше 10 сеансов.
Пожаловаться
Мария
Людмила 
Спасибо! Рассмотрю все варианты!
Пожаловаться
Людмила

Не плохо с целюлитом справляется миостимуляция, мне понравился эффект брала 10 сеансов 5 на ноги 5 на попу.

Пожаловаться
Мария
Людмила 
дорого? =_=
Пожаловаться
Надежда

обертывания делай антицелюлитные

Пожаловаться
Мария
Надежда 
Спасибо, попробую! а какой график курса?
Пожаловаться
Polina

Гидро массаж, т.к. целлюлит — это проблема с кровообращением…

Пожаловаться
Мария
Polina 
это душем просто фигачить? и как долго?
Пожаловаться
Светлана Тимофеева

У меня массажёр электро. И скарбами всякими часто пользуюсь.но если чесно не верю что от него можно совсем избавиться.жир же есть по любому.на попе)))Чё прям страшно там у тебя что ли? Думаю избавляют только уколами и то ненадолго.быыыыррр.я б не решилась.

Пожаловаться
Мария
Светлана Тимофеева 
да немного, но хочется ж как девочка быть :D
тем более, что мне на внешность 18 даже иногда не дают. последний раз даже 16 не дали в ювелирном, не хотели обслуживать. хотя я не поняла прикол =_=
Пожаловаться
Алёнушка
Обертывания и крема это одно. Но никакой крем не избавит от Ц)) как ни крути. Мне помогают приседы со штангой и весами, велосипед, горные лыжи и езда на коне. Я конечно не фанатик, но мне реально помогает тренажерка.
Пожаловаться
Светлана Тимофеева
Алёнушка 
И он просто становится не так заметен? Не уходит полностью? А вы на попу спец.лосины одеваете когда занимаетесь? Читала что надо.
Пожаловаться
Алёнушка
Светлана Тимофеева 
Работаю в сфере красоты и как знаток могу точно сказать ни один крем не спасет от этой напасти))
Пожаловаться
Алёнушка
Светлана Тимофеева 
Спец лосины не ношу, а вот спец упражнения для своей попы делаю)) не первый год, поэтому уже знаю что именно мне помогает.
Пожаловаться
Светлана Тимофеева
Алёнушка 
Спасибо!
Пожаловаться
Мария
Алёнушка 
ох. тренажёрка… найти б на неё время! ваш плотный график физ. нагрузок я бы не выдержала =_=
Пожаловаться
Лика
Если встала на ркть избавления от целлюлита, то это навсегда
Потому что это ещё та зараза. Пока что-то предпринимаешь — эффект есть. Как только перестаешь — все постепенно возвращается. Я вот с переменным успехом борюсь, его стало меньше видно, но до конца вряд ли избавлюсь. А делаю так — раз в неделю обертывания голубой глиной, при каждом приёме душа скраб и жесткая мочалка, после этого массаж с антицеллюлитным маслом, и крем антицеллюлитный по вечерам
Пожаловаться
Мария
Лика 
мне скрабить особо нельзя ничего. чувствительная кожа, потом или слазит или покрывается царапинами =_=
Пожаловаться
Лика
Мария 
У меня такая же хрень, но нашла мягкий скраб) он оооочень мелкий и редкий, поэтому вроде кожу массирует, но не царапает) а однажды взяла по крупнее и так натерла, что 3 дня сидеть не могла(
Пожаловаться
Лика
Мария 
Мне кстати физ нагрузки на ноги нельзя, поэтому мне вариант с упражнениями не подходил, но массаж исправлял дело)
Пожаловаться
Мария
Лика 
А что такое, варикоз? Оо
У меня просто большая предрасположенность, только вот в голову стукнуло оО
Пожаловаться
Лика
Мария 
Не, с мотоцикла упала однажды, теперь малейшее напряжение — сустав смещается, копмтся жидкость, колено болит, а с ним и вся нога(
А варикозное расширение вен у меня только под левым ребром матки)
А расположенность к варикозу?
Пожаловаться
Мария
Лика 
Наследственная. Плюс пастозность какая-то ног и некоторые ОК в первую же неделю приёма варико начинают вызывать(
Пожаловаться
Лика
Мария 
У меня тоже есть предрасположенность, так боюсь этого(
Пожаловаться
Мария
Лика 
угу. жуткие боли(
Пожаловаться
Лика
Мария 
Ох, мне пока вматке боли хватает, как предсиавлб, что ещё что нибудь может болеть — ужас((( у меня муж итак прикалывается что я такая молодая, а уже все болит(
Пожаловаться
Мария
Лика 
Ой, да мужьям лишь бы поприкалываться) А как у самих 37 — уже пластом лежат и умирают)
Пожаловаться
Лика
Мария 
Ооооо даааа)) зато если им об их болячках скажешь, так все, трагедия)
Пожаловаться
Мария
Лика 
Угу. Ты меня не любишь, не ценишь, бла-бла-бла :D
Пожаловаться
Лика
Мария 
А мой вечно говорит, что это все ошибка и такого быть не может мне кажется для них болезнь — это когда температура под 40 и ты пластом лежишь, других болезней у них нет)
Пожаловаться
Мария
Лика 
Угу, ещё и к врачу, небось, не отправишь)
Пожаловаться
Лика
Мария 
Ну у нас благо у обоих родители врачи) так что в больницы он не ходит))
Пожаловаться
Мария
Лика 
Я прямо завидую) Сходила сегодня анализы сдала гинекологические — вышло на 5000, дали скидочную карту))
Пожаловаться
Лика
Мария 
Дожили, уже скидки в аптеки и в больницы
Я вечно в больницах зависаю) это как зараза — один раз зашёл и уже не выйдешь. У меня кстати есть накопительная карта в аптеке
Пожаловаться
Мария
Лика 

Да я вижу, что тут все свои люди! :D

Вообще, гинекология жуть дорогая. Сходила к специалисту — 2000. Дополнительно лекарств тыщи на 3 накупила, и вот 2-5 дни цикла будут, пойду ещё кровь тыщ на 5 сдам. Итого за неделю расход =_=

Пожаловаться
Лика
Мария 
а ты платно ходишь?

мне на лекарства по гинекологии надо 1710 в месяц, а у дерматовенеролога по 10 000 выкладывали((

Пожаловаться
Мария
Лика 
Ага. Просто из-за того, что вокалом занимаюсь, мне важно голос сохранить. Посоветовали крутую гинеколога-эндокринолога, вот она меня по обследованиям направила. У меня возможно папилломовирус Т_Т Причём, с новообразованиями на вестибулярных складках (это над связками). Жесть какая-то((
Пожаловаться
Лика
Мария 
у меня впч тоже есть, только у меня онкогенный или как там его.

а у вас фониатора нет?

Пожаловаться
Lovesochi

А я баночки силиконовые люблю.

Пожаловаться
Мария
Lovesochi 

а через сколько от них эффект? и как долго массаж делать?

Пожаловаться
Ирина
Присед с весом пробовали?
Пожаловаться
Мария
Ирина 
с весом — нет. попробую
Пожаловаться
Ирина
Мария 
Мне очень помогло, 2 мес после родов прошло, а за роды я поправилась на 28 кг и целлюлита не избежала, то для меня результат приседа с весом заметен очень сильно(начала на 4 неделе после родов), попа как орех, мужу нравится
Пожаловаться
Мария
Ирина 
Вот все советуют. Видимо, надо приобретать гантели и приниматься за дело! Точнее, за попу))
Пожаловаться
Ирина
Мария 
Удачи в этом деле!))
Пожаловаться
Pamellochka
А то что эффекта никакого это вы через сколько поняли?))))
Пожаловаться
Мария
Pamellochka 
да месяца 3 приседала — 0 эффекта ((
Пожаловаться
Pamellochka
Мария 
По сколько раз? Приседаний одних мало…
Пожаловаться
Мария
Pamellochka 

Ну, да. Тут пишут, помимо этого всякими косметическими процедурами его убирать надо ((

Пожаловаться
Pamellochka
Мария 
Бред. У меня после беременности целлюлит на заднице появился. Занимаюсь дома его уже оч оч мало осталось, ещё немного и вообще пропадёт. Как мне сказали надо накачать зад чтоб мышцы вытеснили целлюль). Так и делаю — все ок??
Пожаловаться
Мария
Pamellochka 
А сколько приседаний и подходов?
Пожаловаться
Pamellochka
Мария 
Ой я не только приседы делаю) если хотите в личку скину что делаю)
Пожаловаться
Мария
Pamellochka 
очень хочу))
Пожаловаться
Юля
Pamellochka 
Скиньте и мне в личку пожалуйста тоже хочу убрать.И еще случайно не знаете как животик подтянуть и бока?
Пожаловаться
Pamellochka
Юля 
Вот животиком и боками занимаюсь тоже))))
Актуальные посты