Тренировочки

18 марта 2016 12:00

Девченки, у кого есть такая штука? Как результат? Вот хочу для своей ленивой попы взять, стоит ли?

Воскресная тренировочка)

10 июля 2022 16:44

Всем приветик! С утра нагулялись с детьми, накормила обедом, дневной сон у младшего, и думаю а не сгонять ли в фитнес? Собралась и бегом) сегодня кайф, зал почти пустой. Приседала так же с 27,5 кг, комфортный вес. В кроссовере оторвалась конечно, ножки, … Читать далее

Тренировка четверга состоялась))

22 сентября 2022 17:26

Всем доброго вечера! Потихоньку прихожу в свой режим, сегодня в первой половине дня были дела: ходила в цзн на тестирование по профориентированию. Около 40 минут длилось, это тест, разработан психологами из МГУ, довольно замороченный, вероятно с учетом … Читать далее

Утренний взвес)

11 марта 2023 05:00

Я вернулась в дородовое спортивное состояние) ура. *** на три см меньше чем была до родов, но эт пофиг вообще) на массу не хочу идти. 90/64/91? вес тот же 59. Вчера сожрала целую булку белого хлеба с молоком, круассан и кучу всего еще? я хакнула систему … Читать далее

12 января 2024 00:43

Утром снова жахнула тренировочки: пилатес, пресс, йога. Хотя такая йога «без души» меня подбешивает. Я как-то ходила на настоящую к одной девочке, но поняла, что это надо так очищать мысли и освобождать тело, что я настоящей йоги недостойна. И бросила … Читать далее

? Фитнес не выходя дома ??♀️??♀️

14 апреля 2024 02:43

Всем привет! Когда была в декрете, открыла для себя такое чудо, как домашние тренировки по видео. ??♀️ Сидя дома 24/7 с младенцем мы подвергаемся депрессии? Для меня тренировки во время сна сына стали прям спасением, волшебной палочкой ? После тренировочки … Читать далее