нефроптоз при беременности

У меня тоже такой диагноз и тоже без степени. терапевт также ничегошеньки не назначила, поэтому я посоветовалась у знакомого терапевта. коленно-локтевая поза 5 раз по 10 минут, чтобы дать почкам возможность встать на место. морс из клюквы или брусники. не носить тяжести и возможно придется носить бандаж, если и дальше почки будут опускаться. на самом узи мне сказали, чтобы если хочется ночью в туалет, то обязательно ходила, а не терпела, т.к. при нефроптозе сосуды и мочеточники могут приобрести неправильный изгиб и может быть застой мочи, а это опасно воспалением.

со 2 степенью на обеих почках было ЕР и сейчас тоже ЕР планирую