Еще чай с хильбой, говорят помогает.

Сладкий теплый чай с молоком+бутерброд с сливочным маслом. Да и вообще больше тёплого питья и чаще прикладывать.

Млечный путь, млекоин, апилак гриндекс

Чай ( я пила "бабушкино лукошко " для увеличения лактации, но думаю подошел бы и любой другой), отсутствие стресса…

Теплый душ, обильное питье (крапиву советовали в роддоме), прогулки, сон и отдых обязательно, прикладывать ночью с 4х до 7ми, самая сильная лактация, прилив идет и если его еще раззадорить то вообще отлично будет. Имейте ввиду что мята (чай с мятой) тормозит и уменьшает лактацию!

Сон, чаи теплые перед кормлениями, не парится о молоке, частые прикладывания, особкнно ночью.
Остальное бесполезно.На аппилак высыпало всех

Умеренно горячие напитки.

Чай травяной, в аптеках продается. Плюс кормления в 5 утра. Плюс питье воды непосредственно во время самого кормления. Усиленное сцеживание. Но главное во всем этом — не переборщить, а то лактостаз быстро можно заработать со всеми вытекающими.

Чай