ПП и дневник питания

Хочу сделать эту запись больше для себя, для беременяшек которые тоже не хотят набирать вес, для того чтобы не опускать руки и держаться до конца! Из за гормонального сбоя я набрала 30кг, начала лечиться и заБ, на учет я встала с диагнозом гипотериоз и ожирение 1 степени. Да это очень стремно, страшно. На учет встала с весом 95.7кг Г сказала что я должна набрать за всю Б 5-6кг, максимум 10кг, за время токсикоза скинула 2кг, весила 93.7 до 15 недель, токс прошел я начала жрать… Муж баловал вкусняшками. Я взвешиваюсь каждый день и записываю вес в тетрадку чтобы следить за изменениями. Набрала я снова 2 кг и поняла, что все, если сейчас я не возьму себя в руки, то к 20 неделям я прибавилю свою норму и к 40 неделям стану бегимотом и не разрожусь, буду стесняться своих размеров и все лето просижу дома! Гиня будет орать на каждом приеме и выносить мне мозги, нервировать меня и доводить до слез. Я этого не хочу! Я хочу быть счастливой беременяшкой, гулять по улице в красивом платье, а не в балахоне. Поэтому я перешла на ПП, я была на ПП когда начала лечиться гормонами, похудела на 5кг за два месяца, потом расслабилась, вчера утром прошерстила интернет выписала в красивый блокнот правила питания, время употребления продуктов, записала красной ручкой продукты которые я не должна есть вообще и которые мне необходимы! И завела себе дневник питания. Записываю туда все что я ем и сколько это весит начала я это вчера, и оказалось это не так уж сложно. Готовка еды для меня теперь целый ритуал. Пошла в магазин купила фрукты и овощи по 2 шт, чтобы не было тяжело и решила, что если буду ходить каждый день в магазин то это будет полезнее. Сегодня я встала на весы и сразу отвес 1.5кг!!!))))) мне это очень нравится, я не ожидала такого быстрого результата, вчера я ела хорошо суп, второе, фрукты. Смотря на результаты, изменения каждый день я смогу держаться до конца и смогу после родов выглядеть похудевшей. девчонки с такими же проблемами добавляйтесь в друзья, давайте поддерживать друг друга, делиться советами. Могу каждый день отчитываться, если кому нибудь это будет нужно.