оброе утро, мои дорогие!!!
НАПОМИНАЛКА НЕДЕЛИ
1.Работаем в Зоне №3 Ванная и туалет
2.Привычка месяца:Одежда обувь!!!
3.Привычка месяца: Работаем в перчатках
НАПОМИНАЛКА ДНЯ
Сегодня четверг… сверяемся с Недельным планом.У меня сегодня протереть все двери и прибраться в сумочке!
Продолжаем утверждать наши Рутины
Утренняя рутина:
— Умыться, привести себя в порядок
-Полет с ершом. Загрузить стиральную машину
— Заправить постель. 5-ти минутное спасение комнат
— Приготовление завтрака, сияющая раковина, протереть кухонные фасады
— Протереть пол, зеркала
— 15-ти минутная глажка
— Приготовление обеда
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли — 15 минут.
Дневная рутина
— Вытереть пыль
— 5-ти минутное спасение комнат
Вечерняя рутина:
— Приготовление ужина
— Приборка по верхам
— Протереть обувь
— Приготовление одежды на завтра.
Сверяемся с календарем
Контроль сна — установите определенный час отхода ко сну
Задание Келли на сегодня:
Сегодня мы с вами подумаем о том, что бы мы хотели поменять в нашей ванной комнате и составим список хотелок. И сно
ва я говорю, что вовсе не нужно прямо вот сразу выходить и покупать все за один раз. Просто продумайте… цвет… краска… полотенца… шторка для душа… Это ваш шанс — помечтать! И спланировать. Когда мы летаем, мы учимся разбивать большие проекты на маленькие шажки и не убивать себя во всех смыслах. Это касается и покупок в том числе.
А затем составьте список того, что у вас имеет скверную привычку. Шампунь, кондиционер, зубная паста… ну, вы знаете, чем вы обычно пользуетесь.Составьте список того, чем пользуетесь, так будет проще понимать, что и когда заканчивается. А у вас, кстати, есть вообще… такой общий, большой список для ванной, всего-всего? Я не прошу составлять его прямо сейчас, просто подумайте, что у вас там есть и что вы хотите, чтобы там было и со временем потихонечку перенесите его в контрольный журнал.
Ну, а сейчас мы снова возвращаемся к нашим рабочим местам. Вы убрали весь хлам ведь, да? Так, что у вас теперь, когда вы отвлекаетесь от работы и смотрите по сторонам, на лице появляется улыбка? Если нет, тогда закончите убирать со стола. И, кстати, это полная чушь, когда говорят, что пустой стол символизирут пустой мозг Чистый стол (вернее, такой, на котором все аккуратно сложено) помогает вам сосредоточиться и спокойно заниматься своими вещами, не отвлекаясь на мусор. Попробуйте! Вам это может понравиться А еще постарайтесь свести количество стикеров-напоминалок к минимуму. Больше это не значит лучше.
А еще… вы никогда не думали о том, что ваше рабочее место можно тоже поделить на зоны, ну, как мы это делаем в доме. Зона стола, книжных полок, зона компьютера, пола, зона ящичков стола… Это поможет вам свести количество хотспотов к минимуму. На этой неделе вы с вами занимались столом, а на следующей вы сами займетесь ящичками стола.
Полетели! И помним про то, что мы все делаем маленькими шажками!
Академия маленьких Фей на сегодня:
Привет, мои маленькие волшебницы и
волшебники!
Сегодня мы с вами идем в комнату и берем все-все вещи, которые там не должны быть. Может быть, чашки, стаканчики, бутылочки из-под воды и лимонада, обертки от конфет и все то, что явно не должно быть в вашей комнате. Поставьте таймер на 5 минут и вперед! Выбросьте то, что нужно выбросить, и верните на свои места то, что должно быть там. Может быть, вы принесли в свою комнату мамины ножницы или папины книжки? Вперед!
Полетели!
Уход за собой по плану красоты
Сегодня мы займемся нашим телом. Скраб, обертывание, лосьон… Сделаем все то, что приблизит нас к идеалу и сделает немного счастливее 
Желаю вам прекрасного дня и отличного настроения!!!
ах, да забыла, что бы я поменяла — да все. нам нужен ремонт. ну, для начала думаю, сменю коврики — мне это под силу и мечтаю о шкафчике в ванной и корзине с несколькими отделениями для сортировки белья......
У меня недосып и отсюда дикая раздражительность! Сынок по 2 раза просыпается ночью и к нам приходит. Пока муж был в командировке, не отправляла малого к себе. А сейчас либо я либо муж среди ночи уходим спать в другую комнату, т.к нереально спать втроем. Решили возобновить «традицию» возвращать малого в детскую. Везет маме )))
С самого утра пошли к маме домой — выжидали опломбировку счетчика. Потом к маме зашли (чистую одежду принесли и лекарства). Пока домой добрались, переоделись — уже и на треньку пора ) тренировка, магазин, душ, творог. Вот и весь день.
Завтра ЛОР и педиатр, вечером развивашки
Добрый вечер, девчонки! вот и пролетел день. утром прошла все ручки и выключатели, и захватила еще раковину. загрузила вещи в стиралку — на завтра мега глажка. и о чудо! мы ушли сегодня гулять, хотя я не планировала. в чем секрет — ребенок встал в 9.00. а до этого вставала в 10 — не успевали. ну, ничего пусть спит, так как с середины апреля мы меняем график на садик, и будем вставать по будильнику. чтобы в августе быть во все оружие. плюс у нас будет смена часового периода, думаю сможем. и вот я попала к лору — ничего утешительного — какие это грибы у меня там. лечимся теперь. а еще сказали встать на учет к дерматологу по псориазу. так что поеду еще в следующий раз и к дерматологу. вообщем, не весело. нервы, мои нервы.
Всем привет! Не часто пишу, точнее вообще не пишу, но зато всегда читаю посты флаюшек, спасибо Вам! Решила сегодня выйти из подполья! Посмотрела фильм об наведении порядка, если кому-то будет интересно "ЖИЗНЬ — ВОЛНУЮЩЕЕ ВОЛШЕБСТВО УБОРКИ". Очень вдохновил, размусорила два мешка одежды)))), смогла бы и больше))) но наступила ночь, завтра собираюсь продолжить)
Католическая Пасха в последнее воскресенье марта)))
приветик девочки!
вчера- почистила плиту и жарочный шкаф, полазила по верхам в спальне, протерла пыль, помыла полы, приготовила ужин.
сегодня- пока только утренние рутинки выполнила и сейчас посуду помыла и протерла фасады. вечером надо;
приготовить ужин,
погладить вещи,
загружать-выгружать стиралку,
разобрать прихожку,
и полечить мужа. опять простыл
полетела я за детьми и в магазин! отчитаюсь еще чуть позже
Вчера пробурила дыру в стене. Картину вешать собралась.
Вместе с дырой пробурила электрокабель. Отключился холодильник и прочие разетки в кухне и ванной. Из дыры сверкнула молния, щёлкнуло и жахнуло и волной ударило в лицо чем-то карбитопахнущим. Пришлось капать в глаза антиаллергенные капли, менять всю одежду и мыться.
Вот. Сижу, жду электрика...
Сейчас уже все в порядке.
Здесь Пасха в конце месяца, так что у меня ГРАНДИОЗНЫЕ планы)))
Сегодня и завтра буду расхрамлять в квартире, ЕЧУ и, конечно, детальная уборка в ванной.
Всем хорошего настроения!
Всем привет! Вчера не отчиталась. У меня вчера веселый денек был. С утра я намыла все стены в ванной, а потом, занималась маникюром, потом ездила на работу, а по приезду решила начать тренировки по программе Джиллиан Майклс параллельно варила суп. Потом в душик, а потом началась самое веселое, у меня перестала уходить вода из ванны. Причем до этого она уходила но плохо, муж заленился прочистить канализацию решил оставить это на выхи. Я решила попробовать сама, ничего особо не получилось, только грязь развела, ванная вся была черная, оставила до мужа. Муж прише прочистил, но мою ванную было не узнать самое главное я же днях ее отчистила и унитаз тоже, пришлось все по новой. Устала за день очень сильно, ночью не спала вообще, мне все казалось что я все прыгаю с Джиллиан. У меня болело все, все мышцы, шевельнуться больно было. Но сегодня решила продолжить тренировку если не умру.
Ну и так как я ванную всю уже вылезла, буду просто замусоривать квартиру. На счет покупки в ванную я уже поняла что хочу коврик заменить
Доброе утро!
планы:
чт: двери, ручки, выключатели.
ежедневная работа.
утро: привести себя в порядок, постель, стиральная машина, завтрак, чистая раковина, маленькая ручная стирка детского.
день: обед, поездка к лору, сон у ребенка, еженедельное задание — сегодня кошелек и сумка
вечер: занятия с ребенком, ужин, если есть глажка, занятия с ребенком, быстрая расстановка по местам, все что не на месте, у мужу купание ребенка, у меня время на интернет, читаем детские книги, спокойной ночи малыши, укладываем, сон.
Всем удачного дня!