Для худеющих как и я напоминаю что убрать из рациона надо не только сладкое и мучное, но и газообразующее: виноград, бананы, капуста, лук, бобовые.
Комментарии
Актуальные посты
12 декабря 2014 08:35
Минутка юмора для вечно худеющих)
Пять самых эффективных упражнений для похудения (особенно рекомендуются на Новый год и последующие каникулы)
1. Разворот на 180С с последующим лёгким кардио в направлении «прочь от холодильника». Выполнять каждый раз, … Читать далее
11 марта 2024 06:18
20 мая 2024 14:05
+2
14 сентября 2024 13:04
Мамочки, красавицы, тут есть худеющие? Что-то меня ГВ подвело во вторую беременность и я вместо отвесов набираю(((( Мой вес привычный 60-61 при росте 173- для меня идеально, особенно если + тренировка дома. Щас 66, рот закрыть не могу. Короче, если есть … Читать далее
а если не капуста… так что жевать то?
Огурцы
Морковь)