система Минус 60,нужна помощь

вот и я созрела на эту систему питания,, сам принцип понятен, но вот с фантазией в приготовлении еды в последнее время тугоооо.поделитесь -что вы кушаете на обед и ужин.Вариант йогурта или творога не подходит-молочку не переношу.Поделитесь своим меню, кому не жалко)))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Жанна

Зайдите на официальный сайт, там на форуме полно рецептов на обед и ужин.

Пожаловаться
ann

Купите отдельно книгу Миримановой с меню и рецептами

Пожаловаться
Ольга

в помощь группа в ВК… там оооочень много рецептов… ешьте мясо на ужин)

Пожаловаться
Ольга
я ем творог с яблоком или апельсином)))

а с обедом так вообще без проблем) главное соблюдать сочетание продуктов

Предыдущая статья
костюм обезьянки
Следующая статья
Курск,смесь Беллакт Имунис 2+