Всем добрый день ☀️ Как и обещала написать пост о посещении врача. Сегодня была в жк, очень беспокоилась о том что у меня животик «каменел», оказалось все в порядке и мои догадки о том что это просто малыш упирается головой или переворачивается были правильными. Но есть и проблемная сторона посещения врача сегодня, прибавка веса!!! Поставили срок 22-23 неделе, кто-нибудь набирал много веса и как с этим боролись? До беременности мой вес был 58 кг при росте 178-180см, сейчас мой вес достигает отметки 77,800 ? Нужно как-то умерить аппетит, но как? Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Узнала у врача по поводу нового род.дома (г. Железнодорожный), ничего дельного не сказали, врачи знают ровно столько же сколько и мы, род.дом откроют в мае, техника почти вся куплена и то что набрали 70% персонала.
Посещение врача.
Комментарии
Актуальные посты
За беременность набрала около 20 кг, хотя ела как обычно. По совету врача делала 1 разгрузочный день в неделю.
я за 13 недель потеряла 4 кг и набрала 900 гр, в предыдущую бер-ть к 22 нед набрала 4 кг
А вот ночью как? я как зомби встаю и точу всё подряд начисто забывая что не надо кушать
Я за Б набрала чуть больше 20 кг. Ела все что хотела и не парилась))) Только в 3 триместре ограничивала себя в жидкости и солениях всяких, что бы не отекать. Анализы все были в норме. Сейчас ребенку 5 мес., а осталось «лишняка» 4кг всего. Никак не худела специально. Так что не волнуйтесь, все скинется.
За беременность набрала 15-16кг врач учила, что когда сильный голод перебивать аппетит, жареный горох кушать или что то такое. Меньше мучного и сладкого. Мне хорошо помогал по её советам стакан кефира с корицей получается сытно и безвредно
В промежутках пищи, а есть врач рекомендовал 5 раз в день
а отеков нет? кушать по чуть чуть и часто раз 6 в день. не есть мучное и сладкое. прибавка и правда очень большая
на сохранение не предлагали? у нас бы с таким весом сразу отправили бы.
у нас типа диету так устраивают. у меня пока все еще минус (( встала 60, 250 а сейчас 58, 100, при этом ем все (((
токсикоза нет уже. но вес все равно не идет но может пока и к лучшему. Главное с малышом все хорошо. кушай по меньше. может перейти на более диетическое меню… вареное и пареное или не очень жирное. больше фруктов. я в перерывы когда есть хочу съедаю яблоко.
Ооо, я тоже 58 кг была до б, поправилась на 14 кг, шла рожать в 72 с копейками, а у вас уже перебор, так еще третий триместр, отеки не ставят?
У меня уже +7 жру как в последний раз, только места освободиться чуть я тут же его заполняю) послушаю
Самое интересное как на работе так и кушать не хочется, а дома авария
А у меня не было его, думаю вот кушать без хлеба и на перекусы фрукты