Привет всем. Сегодня решила сесть на гречнивую диету. Жена моего брата подсказала, она так на 11 кило похудела. Вот и я думаю — а чем я хуже? Решилась! Вчера заварила себе гречку и легла спать. Мой вес 86 кило. Очень хочется вернуть мой дородовый вес — 65 кило, но я думаю так просто это не получиться)
Первый день почти подошел к концу. Я не буду взвешиваться до конца недели, мне интересен только конечный результат.
Почитала отзывы — худеют все без исключения)
Итак, как прошел мой первый день?
Сложно пихать в себя гречку. Наедаюсь с 2-х ложек. Решила не мучить себя — есть сколько лезет.
В кострюльке еще почти кило разбухшей гречи!
Был грешок, сьела одно зеленое яблочко грамм 50… Но я надеюсь это не скажется на результате)
Греча уже остыла. Хотя если разогреть ее в микроволновке — она становится вкуснее))
Девчули, кто со мной на диетку??))
Надо к лету стройнеть))
у кого был опыт — пишите) Интересно все))
Всем стройного тельца к лету)))
Думаю на пп вы похудеете без особого вреда для организма а монодиеты не безопастны и вес быстро возвращается
и на ПП я была, не выдерживаю, набрасываюсь на тортики и шоколадки) а такие приступы у меня затяжные)). Мне нужны короткие строгие диеты, чтобы я просто выдержала их)
На такой диете можно сидеть 4-5 дней не больше. Да и она слишком тяжелая, а гречку лучше не варить, а на ночь заливать водой или кефиром. Для меня самая лучшая диета -60.
Можно к вам добавлюсь, чтобы результат не пропустить?
А пить что можно?
Желаю удачи
Я не смогла сидеть на гречневой, это такая жесть!(((
Похудела на ней. Через неделю ввела картофель в мундире и кефир. -10 кг за два месяца