Набор массы тела Кто нибудь

Набор массы телаКто нибудь набирал вес каким нибудь спец. питанием? Не булками, Не жирными продуктами а именно какими то смесями или коктелями?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Инна

Правильное и полноценное питание.строго по часам.и норм.и еще без стрессов

Пожаловаться
ЕленкаМилашкина
Инна 

Не получается себе режим сделать, и аппетит совсем хреновый

Пожаловаться
Инна
ЕленкаМилашкина 

Есть травы улучшающие аппетит.а вообще надо искать причину низкого веса и аппетита.это и болезни пищеворения и гармональный сбой.и щитовидка.и глисты.и психологич.фактор.обледуйтесь.без знания причины результата нет

Пожаловаться
Анастасия

Вы сходите в магазин, где продают спортивное питание, там вам посоветуют что лучше, я пила протеин сейчас попробую фотку сбросить, за пару месяцев набрала 4 кг но и спортом конечно занималась на наращивание мышечной массы

Пожаловаться
Лена
Потом это аукнется нехорошо лучше не стоит.
Пожаловаться
ЕленкаМилашкина
Лена 

Чем аукнется?

Пожаловаться
ЕленкаМилашкина
Лена 

Вес набрать не могу, я не собираюсь фанатом быть этого питания, Мне всего нужно в норму войти

Пожаловаться
Лена
ЕленкаМилашкина 
Если его пить, то заниматься надо постоянно, а потом если бросить тренировки, то поплывете в жирах, будет огромный спасательный круг висеть, муж пил свое время, потом перестал, и получилось, что пол года не занимался, рука сломана была. Теперь уже года три не может избавиться от боков и нижнего живота, хотя ходит в тренажерку и ещё усиленные тренировки по борьбе три раза в неделю. Висит и все, раньше никогда не было.
Пожаловаться
Лена
ЕленкаМилашкина 
Смотрите сами, но вижу спортсменов, которые раньше все это пробовали, а потом бросили заниматься, теперь ходят трясут жирами, решайте сами, может с тренером поговорить, что может предложить, специальную диету
Пожаловаться
ЕленкаМилашкина
Лена 

Я не занимаюсь спортом, я за полтора года после родов очень похудела, Не могу вес просто набрать, а обычным питанием не могу набрать, Просто не хочется есть, аппетита нет.

Пожаловаться
Лена
ЕленкаМилашкина 
Тогда первым делом надо в спортзал а не химию в себя толкать
Пожаловаться
ЕленкаМилашкина
Лена 

Ребенка то куда я дену.не могу я пока ходить туда.

Пожаловаться
Анастасия
Лена 

У меня не было побочного эффекта после отмены протеина, это же белок что может произойти, пила и тренировалась, как только закончила пить пр определенным причинам прмшлрсь оставить тренировки в спортзале масса так и осталась, лишнего веса не набрала и живот не расплылся! Хотя все индивидуально

Пожаловаться
Лена
ЕленкаМилашкина 
Если ребенка не с кем оставить, тогда не надо кидаться в крайности, запихать дрянь в себя вы успеете, лучше Почитайте специальные диеты в нете для набора веса и совсем это не булки, а нормальная еда.
Пожаловаться
Лена
Анастасия 
Я привела живой пример мой муж.
Пожаловаться
анастасия

Молодой человек пьёт коктейли для набора массы.Но при этом надо заниматься, и кушать хорошо

Пожаловаться
Анастасия

Спортивное питание есть для набора массы

Пожаловаться
ЕленкаМилашкина
Анастасия 

Мне бы конкретнее, я слышала, но какое именно не знаю

Пожаловаться
Ольга
ЕленкаМилашкина 
гейнеры
Пожаловаться
Анастасия
ЕленкаМилашкина 

Я пила такой

Пожаловаться
ЕленкаМилашкина
Анастасия 

На сколько его хватало? И цена примерно не помнишь?

Пожаловаться
Анастасия
ЕленкаМилашкина 

Около 4000 за банку отдавала, пила только в дни тренировок (2-3 раза в неделю) утром и сразу после тренировки, месяца на 2-2,5 хватило банки

Предыдущая статья
Ночной сон жестьДевочки, у
Следующая статья
Почемучкакто водил деток в