А кого НЕ бесит и вы идете в том же направлении, то прошу в подруги!!!
Вместе стройнеть веселее!!!
(день 42)
со вчера +100 (взвешиваюсь каждый день мне так комфортно)
всего -4800
ЗАВТРАК: жареная картошка с грибами и луком, два кексика, кофе чбс
ОБЕД: гречка с курочкой и морковкой + салат (пекинская капуста+перец+колбаска вареная +сметанас майонезем 50/50), чай чбс
УЖИН: творог с яблоком (не весь что на фото) и стакан ряженки (КАК ВЫ ЗАМЕТИЛИ БЕЗ ЛЬНА) хотя не считаю это таким сильным косяком
как сказала Марина
ОЙ я постоянно хочу спать
вот такие кексики пекла сегодня:
мука-70гр, какао-15гр, яйцо-1шт, разрыхлитель-2гр, масло-30гр, соль-щепотка, сахар-60гр, молоко-30гр, я брала все (кроме масла и соли) в двойном размере, все покидала в миску миксером смешала, в формочки и в духовку 200 градусов до готовности
завтрак у тя скромный какой то))где тазик с картошкой?))эх, щас умяла бы)))
где отчеты за выхи??)
седня напишу
Вот забыла я что твои посты только с утра читать можно
Картошка с грибами… ММММММ… сейчас слюной захлебнусь......
Вот и я жду, а их все нет и нет
ох, как я хочу картошки жареной… на сале, с грибочками и луком!
Рукодельница ты! каждый раз что то придумываешь
умничка!
А я ролов наелась
ну реально же так
Моя любимая жареная картошка, я её есть готова до такой степени пока ботва из жо… пы не полезет
. Меню хорошее, видать твои КД не хотят что бы ты была милой стройняшечкой
Я себе кстати прикупила силиконовые формочки для кексов, всё планирую испечь, сначала ходила с идеей испечь, не было формочек, есть формочки, боюсь что напеку нажрусь и хана всем похудалкам 
так что сделаю так же