Привет всем!)
Сегодня без новостей) Ездила в гости к подружке, поболтали малость)))
Вес на утро 57,6 (-150 гр) Не уж то семерка закрепилась)))
Завтрак: оладьи с малиновым вареньем, кофе. На фото оладьев штук, но сожрала я их семь!!! Объелась жуть( Даже обедать не хотела...
Обед: его не было, в это время была в дороге, а в гостях съела глазированный сырок и кофе. Косяк(((
Ужин: творог я яблочным пюре б/с, чернослив, кофе. Чернослив не съела.
Пи.Си. Не надо писать что с таким питанием никогда не похудею! Решу сама как мне худеть! Спасибо!)
А можно рецептик таких вкуснющих оладушек?)
Можно конечно)
на 500 мл кефира, 1 яйцо, 2-3 ст.л. сахара, 1 ч.л. без горки соли, 1 ч.л. без горки соды, все смешать, постепенно добавляя муку замесить тесто, так что бы получилась густая сметана. Замес по рецепту делается именно в такой последовательности))) Жарить на среднем огне)
Когда Джилл подключишь?
Щас пнем тебя)))))вставай, бери гантелю и вперёд скакать)))