Мои ножки разболелись. Перешла вчера на новый уровень занятий с Шоном Ти, плюс тренировки вне дома тоже нагрузку на икры дают, много упражнений на «легких прыжочках» как тренер выражается.
И вот почувствовала боль в ногах. Вроде и раньше бывало, но я все думала на мышцы, а сегодня хорошо заметно, что точечно при надавливании больно, и во время занятий тоже точечно больно.
Вот грешу на вены, стала присматривать белье компрессионное спец. для занятий спортом, да от цен немного обалдела. Только за гетры (это без носка даже, на зону от колена до костяшек как я поняла) от 2500 р. А кое где и за 5000 ценник переваливает.
Может все таки это не вены, ведь визуально ничего не выпирает (((( Но ходить и после тренировки больно, вот уже 2 часа прошло, а все больно. И даже сидя немного болит (((
И денег жалко, но и тренировки бросать не хочу, корректировать если только немного, да и то — на групповых занятиях трудно корректировать, дома еще куда ни шло, но очень мне нравится с Шоном Ти заниматься, за почти пол года очень хорошо мышцы окрепли.
могут быть и они, но мне кажется вряд ли.....
Но это и не исключает, что могут вены болеть, они могут и не выпирать на начальных стадиях, схолите на узи сосудов конечностей, вам скажут, лично мое мнение -это связано с занятиями
не экономьте на себе, но для начала сходите к флебологу
У меня так же
Мышцы болят когда на них надавливаешь после занятий.
И так тоже у меня было, вот сейчас не занимаюсь и не болит