БУДУ ЛУЧШЕ день 36

Девочки, всем привет кто обычно читает!!!БУДУ ЛУЧШЕ день 36С каждым днем мне все больше лень вести дневник питания… Я не косячу, а когда малая ложится спать, хочется тоже поскорее принять горизонтальное положение, а не писать отчет.Вот скажите-надо оно? как думаете-перестану писать-начну косячить? я почему-то этого боюсь, хотя питание в выбранном режиме уже вошло в привычку… Просто устаю сильно и не высыпаюсь(малая ночью по 8 раз просыпаетсяБУДУ ЛУЧШЕ день 36)Сегодня по меню:

завтрак-соленая творожная запеканка(лучше бы сделала омлет с творогом как обычно(((),4 финика, кусочек козинака,

Перекус-киви

обед-типа шаурма из тонкой питы(внутри помидор, сыр, тушеная грудка, чуть сметаны)

Ужин-грудка тушеная с луком и морковью в томате, огурец, кефир.

ВСЕМ ВКУСНОГО МЕНЮ И ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!P.S.Для всех доброжелателей поясняю-в советах не нуждаюсь, если вам кажется что я ем не то, не тогда и не столько-постарайтесь пережить это самостоятельно.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Ну, если не косячешь, тогда можно раз в неделю?
Пожаловаться
Ирина

возможно нарушения в питании и будут, но не думаю что существенные, т.к. это уже почти образ жизни практически стал. Сама отчеты писала какое то время, как поняла что вошла в процесс -перестала. Лучше это время потратить на семью, себя, ребенка. Лишний раз с малышом поиграть.

Пожаловаться
Злюка Пушистая

По своему опыту скажу, если бросите вести дневник, большая вероятность того, что и нарушения будут.

Пожаловаться
Леся Сидорук

Мне бы 2-3 кг и все я бы

Пожаловаться
БУДУлучше
Леся Сидорук 
эх… мне еще 8-10)))
Пожаловаться
Леся Сидорук

Мне тоже лень писать.На иногда чучуть косячу...

Пожаловаться
Екатерина

Молодец, что продолжаешь писать?