Вот уже прошло три месяца после родов и я задумалась о востановлении фигуры, но пока не особо получается.поделитесь пожалуйста своим опытом, буду очень благодарна
Вот уже прошло три месяца после родов и я задумалась о востановлении фигуры, но пока не особо получается.поделитесь пожалуйста своим опытом, буду очень благодарна
спасибо за советы
Диета дюкана помогла лишние кг сбросить. Но живот то никуда не делся. Сейчас вот с Джиллиан занимаюсь по возможности, но я дохляк — не хватает моих сил на ее программу.
ПП и Джиллиан Майклс
ничего особо не делала, только правильное питание. Но со вторым ребенком, говорят, дольше в форму приходишь.