Пузатики, помогите советом.Это моя первая Б., я и так люблю покушать вредностей.а в последний месяц совсем себе многое позволяю.Не хочу идти рожать огромная как вселенная !!😯 О увеличении двигательной активности речь пока не идёт 😑 Скажите, кто сидел на ПП? Как держались и себя мотивировали? Может быть есть интересные аккаунты в Инстаграмме...?? Мне говорят что позже вообще не реально себя сдерживать 😁 у кого какой опыт??
27 октября 2010 16:37
9 сентября 2017 18:52
Тема такова - ежедневки. Все перепробовала, никакие не подходят. Раньше проблем не было. Щас начинает набухать все и чешится сил нет. Начинаю с бинтиаом стерильным ходить сразу все проходит (но с ним пипец не удобно, он вылетает из трусиков). Скажите … Читать далее
10 мая 2018 11:10
Всем привет, меня зовут Эля, мне 25! В мае вступаю в протокол, это моя первая попытка ЭКО+ИКСИ и надеюсь последняя, у мужа мОрфологич 3-%, решили не тянуть и делать. Перечитала многое, готовлюсь морально, спасибо тем девочкам, которые делились советами, … Читать далее
24 июля 2019 14:46
4 декабря 2021 01:06
Да-да, наконец-то новый пост-отчет о течении беременности 😋 Последний аж больше двух месяцев назад писала! Ничего себе!
Пост будет длинный, читать не обязательно 😉 Пишу скорей для себя, на память. Но кому интересно — прошу-пожалуйста 🙂
Из витаминок … Читать далее
Из вредного пока ела только мороженое, но и то уже неделю стоит в морозилке и не удержалась купила роллы. Иногда на работе чай с печеньками пью, чтоб тошноту перебить. Обед на работе суп и салат из свежих овощей. Муж на диете, так что завтрак — каша, а ужин обычно запеченая грудка с овощами.
Для меня наоборот вначале невозможно было от чего то удержаться, как назло тянуло на картошку фри и острые крылышки, газировку (хотя обычно я ее не пью), из kfc вылезти не могла(( да и вообще нужно было постоянно что то жевать… сейчас я заставляю себя поесть через силу, вредности организм сам уже отвергает, пп само меня нашло, могу есть только вареное или из духовки, нежирное, без специй и резкий вкусо-ароматических ощущений) так что у всех по разному..
Ну почему бы не прдумаиь об этом заранее?
ем чипсы иногда… иногда прям большую пачку могу съесть, но обычно чуть-чуть поем и стоиттт эта пачка еще неделю… шоколадки ем редко, но ем. вообще супы, картошка и тд — меню хорошее. фрукты. зачем съедать кг печенья за 200 руб если можно купить кг киви за 120 и есть его неделю… на ПП не сидят! на него переходят. Стакан воды утром, натощак. Завтрак: варенное яйцо, каша, бутер с сыром. обед: суп, макарошки с подливом, салат. Ужин: салат из овощей/фруктов, стакан кефира. Например. Через 2 месяца «втягиваешься» и это становится твоим ритмом жизни.
до 20 недель получалось себя сдерживать даже очень все полезное ела и на пару а потом так сладкого хотелось и все понеслось иду мимо магазина с тортиками и пироженым и слюни до колена весят
Во во! У меня так же, бегу за булочкой.прям язык через плечо, хотя до Б позволить себе такое могла крайне редко????