Фитнес и ГВ совместимы?

Моему гв ничего не мешало))) и еще год с лишним после завершения молоко было))))))

ВСЕ БУДЕТ НОРМ, НУЖНО К ЛЕТУ ГОТОВИТСЯ, У МЕНЯ ГРЫЖАПРИЛИЧНАЯ ВЫЛЕЗЛА НА ПУПЕ, ПОКА НЕ УШЬЮ НЕ ПОТРЕНЕРУЮСЬ ПО ЧЕЛОВЕЧЕСКИ.

Фитнесс никоим образом не влияет на ГВ. Главное купи, не жалей хороший спортивный бюстик. Месячные тоже ни коим образом не влияют. Главное собственное самочувствие в эти дни. И конечно же хороший инструктор. Он должен подобрать индивидуальный комплекс упражнений и вводить нагрузку постепенно. Удачи!

А чего ему пропасть то? Причина какая? главный стимулятор выработки молока — это сосание малыша груди, стимуляция сосков и выработка гормона пролактина, который появляется при этом, а с его помощью вырабатывается молоко.Физические нагрузки не влияют

Проверено на себе, ни чего не пропадает! Все хорошо)

заниматься можно. при месячных не отменять, но не заниматься с тяжестями. я когда спортом занималась, нам тренер во время месячных не разрешал штанги поднимать, гири и т. п. потому что это может вызвать опущение матки в последствии