Привет, мои хорошие!)
Сегодня я наконец таки привела голову в порядок, а точнее подстриглась))) Челка отросла хуже не куда, да и вообще пора было освежиться) До своего парикмахера у которой я стригусь уже 7 лет, я не смогла добраться, я даже немножко обиделась на нее, и изменила ей)))) По совету знакомой сходила к одному мастеру, ооочень боялась, но напрасно) Хорошая девушка, все мои пожелания учла, и не напортачила с моей проблемной челкой) В общем я довольна!)) Фото не дам, ибо дома волосы в хвосте, уже все смялось-помялось)))))
Теперь к отчету:
Вес на утро снова!!! порадовал) ттт! 58,05 кг (-200 гр) Рост 157.
Завтрак: кусок чумового торта, кофе и лучи Питерского утреннего солнца)))) Рецепт торта тут: https://www.baby.ru/community/view/125557/forum/post/453828250/
Обед: рис басмати, вареная свекла со сметаной и куриная грудка с овощами в томатном соусе.
Ужин: творог 4,5% с ябл.пюре б/с, чернослив, кофе.
Пи.Си. Не надо писать что с таким питанием никогда не похудею! Решу сама как мне худеть! Спасибо!)
Красота! Какой торт у Вас классный! Обязательно приготовлю на детячье 11-месячье :)
Привет! Вот я к тебе добавилась наконец, а то просто видела в коментах у других девочек… А после Юлиной ссылки на твой майонез решила заявочку кинуть…
Теперь и тебя буду читать)) и комментить, надеюсь ты не против
Сама отчеты не пишу давно, но тоже в процессе устранения жира со своего организма!!! Просто в марафонах участвую, раньше еще и сама вела
Всеее вкусняха, а особенно тортик.
Такой красаффчик)))
А я сегодня накосячила, вечером съела 2 сардельки с макарохами,3 конфетки и кучу ещё всего.В гостях были
.
Завтра огого привес блин будет
Ох ты ж е мае! конфетки, сардельки, ну ты мать даешь!)))) Атата тебе!!!
Ну я как то не привыкла сразу фоткаться и рассылать фотки)) в след. раз исправлюсь))))))
ох, уж эти тортики)зафигачу завтра!
Ах вот почему, он все вкусняшки в доме сжирает быстрее меня! Все ясно)) А я думала он просто любит вкусно пожрать
супер
жаль не сфоткалась сразу как постригли
решено, тортик обязательно испеку))))
Слюнки текут )))
У вас в целом нормальное, сбалансированное питания, «вредности» утром (да и вряд ли вы каждый день на завтрак едите торт
). Обязательно похудеете, особенно, если питание сопровождается физической нагрузкой.
Да, на таком питании как то похудела на 12 кг)))