Хочу поправиться, кто знает как? Для меня это проблема молоко булки ем, не худею специально(для тех кто начнет советовать просто побольше кушать )
С аппетитом как мне кажется все в порядке… Только бывает такое что лень что ли....) 48 кг примерно вес, рост 165-166 я не совсем доска))) сиси, попа есть) но ножки худенькие)) в теньку ходила эффект был заметен, вес не могу сказать что в верх пополз.
29 июня 2023 20:44
Просто дикий проснулся интерес. Сегодня кстати, ровно три месяца как мы бы жили 🕊😔
И что мне интересно узнать, так это кто с чем сталкивался. Я ранее не верила не во что, а сейчас я каждую деталь вспоминаю и понимаю… Во всём были подсказки, предупреждение… … Читать далее
26 января 2024 01:46
Всем доброй ночи! Столкнулись мы с очень неприятной проблемой РПП( Расстройство пищевого поведения) у дочки . Дело в том, что она всегда была худышкой, занималась гимнастикой, а потом бросила занятия года 3 назад и очень сильно поправилась. Потом немного … Читать далее
22 октября 2024 21:17
Не сказала бы что я сладкоежка, но в декрете почему-то хочется к чаю. Раньше проблем не было. Всегда был недобор веса. После завершения гв с младшей дочерью я поправилась на 4 кг. После гв с сыном еще на 2 кг. Сейчас я 57 -58 кг и 164 см. Хочу весить … Читать далее
10 декабря 2024 18:19
Гв практически не было, молоко толком не пришло, да и ребенок не брал.
В целом я как будто уже восстановилась, чувствую себя хорошо. Но аппетит - это жесть(( За последний месяц ни разу не была сытой, хочу есть тазиками и все равно не наедаюсь, никогда … Читать далее
24 декабря 2024 09:15
У вас идеальный вес для этого роста, плюс вы сами пишите, что не совсем «доска»))), так зачем вам набирать, наслаждаться тем, что может есть вдоволь и оставаться идеальной))).
Все считают что я худенькая))) а мне не нравиться когда ноги худые)
Такая же фигня. Не беременной хоть целый день могла голодать и норм))) а тут как забеременела, сразу и аппетит появился))) постоянно кушаю))) выход один, давайте за вторым)
Ага))) по осени, хочу летнего ребенка)
И я хотела летнего)))
Внеплановый получился?
Нет, что ты. Плановый. Летом же и родится, в июле.
Осенью и забеременела, в конце октября.?
А че то я на недели твои не глянула. Что то мне показалось что вы весной будете)
А мне хочется 50-52
мне чтобы набирать надо реально много углеводов (много это булки в неограниченном количестве каждый день, тортики и пироженки и к ним чай с сахаром), но я углеводник, у меня при обычном питании все углеводы в энергию перерабатываются. вот и сейчас после родов 4 месяца прошло, пока вес 57 и не пошел ниже, надо мышцы в норму привести
Я пила углеводное спорт питание
да посидите вы на трёх четырёх диетах подряд, и проблемы больше не будет. будете набирать от взгляда на тортики.
механизм простой — диеты замедляют метаболизм, после них от такого же количества энергии, получаемой из еды, будете поправляться, организм будет запасать на случай следующего голода.
Надо и нам за вторым идти))) я всем и говорю что поправлюсь только беременная))))
???
Трудно очень. У меня 170/45 не беременный вес. Если 1 кг и наберу — потом за 2 дня три скину. Бросила это дело — с матушкой — природой бесполезно спорить.
Эх)
Это вам так кажется)))
Я на учет по Б вставала 47.2
За Б набрала хорошо, рожать пошла 65 где то. После родов домой приехала 55.5… а потом таять начал мой вес. А я думала хоть 50 задержиться
Нет спасибо… этой радости мне не надо точно.
Протеин мне не надо.
ПП