если у вас есть сила воля и вы в плане самостоятельных тренировок дисцисплинированны, то покупайте тренажер… я мужу весь мозг сьела и он купил мне орбитрек, я на нем полтора года отзанималась, а потом стоял вместо вешалки больше 3-х лет, два года назад муж продал...
70% успеха — это правильное питание (диета или там еще что), остальное физ.нагрузка. Из тренажеров я бы эллиптический взяла или дорожку. Велотренажер вообще не нужен.
Который имитирует по сути беговые лыжи. Вроде как и велотренажер, только стоишь и еще руками совершаешь движения как лыжными палками. Забейте в поисковике.
Авторы таких бестселлеров, как «Богатый папа — бедный папа», «Чтобы стать миллионером, надо думать, как миллионер» утверждают, хорошие отметки в школе не являются залогом финансового процветания во взрослой жизни. Умение обращаться с деньгами — это … Читать далее
Мой первый пост о диагнозе https://www.baby.ru/community/view/126532/forum/post/2557436000/
Прошло всего 2 месяца после этого поста. А кажется, что огромная жизнь. Я выговорилась, особенно за наших психиатров. Жизнь стала лучше и жить стало легче.
Я … Читать далее
Всем привет, девочки! ?
Моей доченьке скоро годик. Хочу рассказать про свой опыт восстановления после родов. Мне в этом помог специальный тренажер, который называется кейгол (kGoal), его мне посоветовала моя гинеколог.
Всем привет! Сегодня я собой довольна. Сходила на полноценную тренировку, комбинированную кардио плюс тренажеры. Чую к вечеру все будет гореть) перестала прятаться в свой безразмерный спорт костюм, надела легинсы, футболку в обтяжку, ну да в области … Читать далее
Последний месяц, вместе с мужем.
Бьем током друг друга, я бегаю на дорожке в зале и у меня волосы как антенны во все стороны, трогаю тренажер во время бега и бьюсь током.
Раньше никогда такого не было.
Притом началось у нас с … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
если у вас есть сила воля и вы в плане самостоятельных тренировок дисцисплинированны, то покупайте тренажер… я мужу весь мозг сьела и он купил мне орбитрек, я на нем полтора года отзанималась, а потом стоял вместо вешалки больше 3-х лет, два года назад муж продал...
орбитрек
Думаю орбитрек!)))
Замок на холодильник!
Зашить рот