Всем привет!
Отчитываюсь за два дня)
Вчера ходили в парк гулять, катались на ледянках с горки, не плохо погуляли. Но нароооду))) И куча куча снеговиков)))))
Хвалите меня))))))) Еще вчера после прогулки пошли к нам отмечать праздник, но я ж кремень! Все ели жирные вкусные отбивные, с картошкой на гриле, с салатами и пили вкуснянский виски, а я поела мясо на гриле, без масла и т.д. огурчик пожевала, и чаю попила))) Правда ужин был достаточно поздний, но лучше уж так)))
В общем к отчету:
Вес на 23.02 — 58,45 кг (-150 гр) Рост 157.
Завтрак: тортик, кофе.
Обед: крабовый салат, с диет-майонезом. Мандарин не ела.
Ужин: карбонад на гриле, пару кусочков огурца, чай. Правда фото забыла сделать.
Сегодня наконец то ездила в гости к своей подружке, давно собираюсь, но все не доехать было( Какой сладенький малышик у нее, я прям влюбилась!!!
Вес на 24.02 — 58,55 кг (+100 гр)
Завтрак: вафлииии с кремом от торта))) Кофе.
Обед: куриная печень, свекла вареная, немного сметаны. Кофе. А еще был маленький кусочек запеканки, вроде только творогом и манка, ну без сахара)) Этим обедом кормила подружка, как хорошо, когда подруги тоже худеют! Настена
Ужин: творог 5% с ябл.пюре б/с. Чернослив, кофе.
Пи.Си. Не надо писать что с таким питанием никогда не похудею! Решу сама как мне худеть! Спасибо!)
Молодец, что удержалась и не впала в праздничное обжорство )))
А вафли легкие очень, они воздушные) не думаю, что больше 80-100 гр. одна штука
Молодец
опять дразнишь вкусняшками)
умничка
ммм))) тортик объедение)))умничка!!!!!))))