Похудение. Про него так сегодня много пишут. А особенно про мотивацию. Что сделать так что бы оторваться от золодильника. Вот я ищ числа этих людей была. Да ничего не нужно делать так или так. Нужно полюбить себя а еще лучще зауважать себя. И перестать травить свой организм всякой бурдой. Ночными похождениями в холодильник. И поеданиеми еды возле ноутбука. Вся эта проблема в голове. И только. Сама за собой замечала когда поедала все подряд даже не замечая порцию обьем. Просто ела ела. От этого и удовольстви ни какого. А только лишние жиры да складки. Да и прямо сказать вглядит это отвратительно просто. Все это тебя сковывает в твоих действиях. Ты стесняешься своего тела. Никогда к этому не вернусь. Пусть вес как скажут не большой был у меня 75 при росте172. Но это было ужасно. В облегающей одежде. И одежде которую я хотела себе позволит. Но не могла. Из за жира. Жира жирного.