Девочки, на 8ое марта у мужа хочу попросить абонемент на аквааэробику. Вопрос к астраханкам — кто куда ходил? Ото всех остальных, хотелось бы услышать отзывы.
Всем спасибо!
аквааэробика, реальные отзывы?
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, на 8ое марта у мужа хочу попросить абонемент на аквааэробику. Вопрос к астраханкам — кто куда ходил? Ото всех остальных, хотелось бы услышать отзывы.
Всем спасибо!
если похудеть — то маловероятно, мышцы подтянуть — самое то!
Давно еще когда в контакте училась.похудела просто занимаясь плаванием, мой вес 63-65 тогда скинули до 55… вот после того как ГВ сверху собираюсь опять плавать то вес после родов остался(
Но мне и плавание хорошо помогает! Даже вот, элементарно, на море 10 дней, каждый день плаваешь, возвращаешься вся подтянутая, ни намека на целлюлит!
ходила как-то, но не долго, в общем понравилось, но результат не было т.к. походила всего несколько раз
я вот скоро вернусь к Джилиан, мне она больше понравилась
Зато эффективно))
Ходила, вообще очень классно. Все мышцы работают, но не болит не чего потом. Но… я ходила 4 месяца, подтянулась. Но не похудела… а после занятия всегда была кг на 3 больше :-) но тренер говорил это норма, потом а течении дня все прихлдило в норму :-)
Тогда это ваш вариант :-)
Только подойдите серьезно к выбору фитнес центра. Спрашивайте прям у них как часто меняется вода в бассейне, почитайте отзывы в инете. А то справку там не требуют, а мало ли кто до вас занимался. А так удачи :-)