С понедельника уйду из -60 на недельку,сяду на суп)

Но есть еще один вариант супа из сельдерея, он менее насыщенный, и готовиться так: Берется пол кочана капусты, шесть средних луковиц, зелень (или корни) сельдерея, 2 болгарских перца (красный или зелёный), два помидора и любые любимые вами специи, соль или кубик бульона. Нарезанные овощи заливаете подсоленной водой и варите 10-15 минуток, пока овощи не станут мягкими. Тоскуете от того, что придется однообразно кушать сельдереевый суп для похудения на завтрак, обед и (о нет) ужин? Не стоит, диета хоть и строгая, но позволяет параллельно с супчиком лакомиться еще и: День 1-й: можно фрукты, но только не бананы + много НЕ сладкой жидкости; День 2-й: обильно кушаем супчик и овощи (не бобовые) + 1 картошку, запеченную в кожуре с маслом и суточная норма воды; День 3-й: суп + овощи и фрукты (бананы и бобовые — табу). При правильном режиме, потери веса будут от 2 до 3 кг; День 4-й: что же, можно и банан скушать, даже 3 штуки, нежирное молоко тоже можно. Много супа и воды; День 5-й: празднуем его отварной говядинкой в количестве 300 гр. и едим суп со свежими помидорами (количество не ограничено, главное чтоб на них не было аллергии или прочих реакций); День 6-й: аналогично пятому, но овощи можно уже и листовые; День 7-й: много супа, коричневый рис, овощи и натуральные соки. Когда диета окончится, и вы оцените ее эффективность, можете сделать передышку в 2 дня и повторить ее снова. Если отвес составит более 8 кг., воздержитесь от скорого повтора, стресс организму ни к чему.