Девочки, кто худел с джилл, на сколько похудели и можно заниматься если кормлю грудью? ☺☺☺☺☺
6 октября 2024 22:01
Девочки, кто худел с этими коктейлями? У меня много лишних килограммов, были диеты, подсчёт калорий, кг уходили, потом я бросала и все назад, сейчас для здоровья нужно худеть, калории не могу заставить себя считать. Знаю, что волшебных таблеток нет, … Читать далее
18 октября 2024 14:46
привет дорогие девочки
16 ноября 2024 22:40
Девочки, кто худел на нем , так ли все плохо как говорят некоторые , что это все фуфло ? Как его вообще колоть, стоит ли начинать? Нужно обязательно консультироваться с врачем ,или можно самой начинать? После родов никак похудеть не могу, закрыть рот … Читать далее
23 декабря 2024 14:33
Я безумно толстая ??? вес 100 кг, рост 172. Фигура вообще непропорциональная. Огромный живот, бока как вторая ***. И лицо толстое, как будто я вешу на много больше. Явно от ожирение гормональный сбой. И вот такой вид. В зеркале я тоже это видела, но … Читать далее
17 января 2025 06:05
Имею в виду не 70-80 кг. А то для кого-то и это большой вес).
Как меняли систему питания?
Какие физические нагрузки были у вас?
У меня склонность к полноте генетическая. Плюс непорядок с сахарами, как сказала гинеколог, выставляя мне ГСД на поздних … Читать далее
только пп вместе с джил дадут результаты… первый месяц -1,5 кг и второй -1,5 кг… после завершения гв -5кг за месяц, а потом дело пошло ещё лучше, когда спортзал подключила)
можно, но джилл это 30% успеха, нужно питание пересматривать