Похуделки. Отчет. День 35

Снова, всем привет)

Сегодня отчет по быстрому. Пост долго писала про вафельницу- запарилась, и башка болит опять((

Вес на утро 59,1 (+300 гр) я ж говорила привес будет

Завтрак: вафли с медом, кофе

Обед: куриные котлеты с сыром, и овощи на гриле (все без масла) Чай. Одна мандаринка.

Ужин: творог 5% с ябл.пюре б/с. Две мандаринки, кофе.

Спорт: не будет, голова болит(((

Пи.Си. Не надо писать что с таким питанием никогда не похудею! Решу сама как мне худеть! Спасибо!)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина

У тебя гриль-сковородка?

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Марина 
Электрогриль) в журнале пост об этом есть))
Пожаловаться
Марина
ДобраяКадровичка 
ок, спс.
Пожаловаться
мама Дэна
А рост какой?
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
мама Дэна 
157)
Пожаловаться
Глория

наедаешься на завтрак ими?

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Глория 
Вафлями? очень. они большие и сытные, хочется еще сожрать, просто уже не лезет))))
Пожаловаться
Глория
ДобраяКадровичка 
Пожаловаться
Esso
Как все аппетитно!!! Гриль вещь!!!
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Esso 
Спасибо!))
Пожаловаться
Аннета
Я вот почитала твой пот про гриль и хочу гриль)))
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Аннета 
Ты еще почитай мой пост про вафельницу
Пожаловаться
Аннета
ДобраяКадровичка 
У меня ем вафльница, правда для тонких.но я понимаю, что мне гриль нужнее)))
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Аннета 
ххах) ну так да, вещь хорошая)))
Пожаловаться
Мадина
Все таки гриль крутая вещь ?
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Мадина 
Это точно!

Только вот так тупо порезать и пожарить кабачок мне не нравится. В панировке вкуснее, но вот на обед, а тем более на ужин будет уже нельзя....

Пожаловаться
Мадина
ДобраяКадровичка 
Знаешь как кабачок вкусно… Порежь, посоли и поперчи… пожарь на гриле и сверху смажь йогуртом с чесноком вкусно пальчики оближешь))
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Мадина 
Точно, про такой способ я и забыла)) Точнее я в духовке похожее делала, только творог с жареным луком на сух.сковородке, и потом соус делала йогурт-зелень-чеснок) Я так ужинала на системе)))
Пожаловаться
Мадина
ДобраяКадровичка 
Вооот
Пожаловаться
Tanya

как все вкусно

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Tanya 
спасибо)))
Пожаловаться
Irina

Пожаловаться
Ольга

как все аппетитно)теперь тоже хочу гриль)и вафельницу)

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Ольга 
Хах) заразила я))))))))
Пожаловаться
Юлия

какие вафельки))))

а я попросила отца достать нашу вафельницу еще советских времен, попробую твой рецептик ППшных вафель сделать)))

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Юлия 
Советские самые лучшие!!!

Покажешь потом результат))))

Пожаловаться
Юлия
ДобраяКадровичка 
в отчете будут, даже если не получатся, съесть придется
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Юлия 
Получится! У тебя всегда все получается
Пожаловаться
Мила
А я села на гречневую диету.
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Мила 
Чего это ты так решила?))
Пожаловаться
Мила
ДобраяКадровичка 
Потому что бесит, что не вернуть доновогодний вес. Делаю разгрузочный день каждую неделю и не помогает. А почитала отзывы, что за неделю до 7 кг можно скинуть. Мне бы кг 4 и опять на систему перейду.
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Мила 
понятно)
Пожаловаться
мама Дэна
Мила 
Плохая диета.лучше 6 лепестков.на гречка вы мышцы в основном потеряете и вес быстро возвращается
Пожаловаться
Мила
мама Дэна 
Это, типа, Любимой: Чередование дней и продуктов?
Пожаловаться
мама Дэна
Мила 
Там чередуются белковые и углеводные дни
Пожаловаться
Алена

молодец, когда уже я увижу цифру 5 ))) а лучше две 5 -ки )))

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Алена 

Ага, когда я уже 55 увижу тоооо. мне кажется никогда))))))

Пожаловаться
Алена
ДобраяКадровичка 
ты ближе к цели, чем я )))
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Алена 
Ну ты и повыше чутка)))