Как избавиться от кашля

— пить больше жидкости, не допускать обезвоживания организма;

— пить липовый чай с медом или малиновым вареньем;

— следить за увлажненностью воздуха в помещении;

— при ночных приступах сухого кашля рекомендуется класть под голову высокую подушку или две;

— избегать раздражителей – аэрозолей, едких чистящих средств и испарений;

— избегать резких перепадов температур;

— чтобы снять острый приступ кашля, можно рассасывать растительные пастилки, в составе которых есть ментол или мята;

— при выборе лечения лучше отдать предпочтение препаратам на растительной основе, так как они безопаснее для организма и могут использоваться долго.