Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость.
Такое возможно как думаете?
Ну будете вы пить воду и жевать торты или булки с маслом
как пример
Самое верное средство, это Правильное Питание
Вообще воду минимум за полчаса до еды нужно пить)
А лишний вес от лишнего жира, который убирается питанием.
Как значительно похудеть за две недели, я знаю! Пишите в личку) сама за две недели убрала послеродовый животик)
И мне напишите )
Ну если прибавить усиленные физ. Нагрузки+ПП, и воду запросто
Ну она у меня еще худеет начала со 115, кардио нагрузки пока, питается по 5 раз в день, вся порция 200 гр, чай тоже еда, воды литра 2 в день, и раз в неделю разгрузочный день на кефире
Я тоже когда-то читала про эту диету. В принципе, хорошо, что норму воды выпиваешь на этой диете, но я бы не выдержала, по 2 стакана воды за раз) потом точно ничего не захочется уже
после двух стаканов воды много съесть не получится. Думаю это сработает
нееее, месяца 2 надо и питание корректировать.
Это много слишком за две недели