Витамин В12

Дорогие мои, нуждаюсь в советах основанных на практическом опыте :) О своей беременности узнала в первый день задержки. Сразу начала пить КОМПЛИВИТ «МАМА». На прошлой неделе была у врача (4-5 недель по УЗИ), она прописала еще и ФОЛИБЕР, мотивируя это тем, что 0,40 мг фолиевой кислоты, содержащейся в КОМПЛИВИТ «МАМА» недостаточно. Меня ОЧЕНЬ СМУЩАЕТ то, что в ФОЛИБЕРЕ, помимо фолиевой кислоты содержится еще и 0,002 мг витамина В12, т.е. в сочетании с КОМПЛИВИТ «МАМА» в кот. 0,005 мг получается, что я в сутки принимаю0,007 мг витамина В12!!! В интернете не смогла найти ничего, что развеяло бы мои опасения о передозировке витамина В12. Кто с подобным сталкивался???