Такую смесь нам с сестрой в детстве мама делала и заставляла есть, для иммунитета хорошо… раньше курагу не любила, а сейчас это для меня находка.
Советую всем, от токсикоза хорошо помогает, плюс как замена сладкому))

взять по 200 грам кураги, изюма, фиников, чернослива, инжира, грецких орехов, меда и лимона. Сухофрукты промыть горячей водой, просушить. Все измельчить в блендере или через мясорубку, поставить в закрытой банке в холодильник и употреблять утром и вечером по 1 столовой ложке перед едой для взрослых и по чайной ложке для детей.

P.S. одной чайной ложки не хватает, съедаю по полстакана в день где-то