Кто когда стал заниматься в фитнес-группах после кесарева? У меня скоро два месяца после КС, хочу начать, но побаиваюсь.
10 июля 2023 15:04
Сеоодня прям какое-то наитие и хочется рассказать о том, как прошли вторые роды, ибо первые прошли идеально. Я приехала за 2 дня до ПКС в Перинатальный Центр Тамбова, пока оформилась, пока подняли на этаж, устроилась. 3 января сдала анализы, ктг, узи … Читать далее
25 декабря 2023 19:58
12 апреля 2024 22:58
Девочки, родила 02.02. Вес набрала за беременность +16кг, после родов ушло только 7 кг, а остальные 9 кг не уходят совсем. Я понимаю, что на гв тяжело уходят кг, а у некоторых и растут, у меня вес стоит или минус 1- 1.5., а потом в исходное положение … Читать далее
28 мая 2024 18:42
Спорт после кесарево
Девочки подскажите через какое время занялись фитнесом после кс? Дочке пошёл 6й мес мы на гв, планирую скоро брать своё тело в руки 🤥включать силу ВОЛИ 🤣, упражнения на пресс можно уже думаю? Бег раньше было моё основное, после первого … Читать далее
20 октября 2024 23:58
Девочки, подскажите, результаты даёт пилатес на тело?
После 3 ей беременности, тело ну совсем никакое. Наконец сдвинулся вес, хотя бы 3 кг ушло. Резко и сами🤩
Рост 171/67, мне комфортно и нравится когда я 60-62.
Рядом с домом открывают фитнес зал новый, … Читать далее
Да нет, дело не фигуре ) Не могу без движухи
Я начала ходить в тренажерный зал с инструктором с 2х месяцеа от кс. Все нормально, недавно была на узи шва. Сказали никаких нареканий нет… Можно даже планировать беремнность. Но лучше все же сначала к врачу. Организм у всех разный.
У меня почти 2 месяца, все очень хорошо заживает. Сегодня г сказала до полугода все равно категорически ни-ни. Из физ нагрузок только секс и прогулки с ребенком разрешила. Скандинавской ходьбой скорее всего можно заниматься
Они в июле на море улетали, ей надо было срочно прямо в форму прийти!