Не понос, так золотуха...

Девочки, капец какой-то… Короче, походу придется распрощаться мне с Джилиан.😢 Сегодня во время упражнений я услышала хрипы. Причем хрипы из моей глотки, и не в тон дыханию. Не поняла сначала. А потом дошло, я делаю рывки руками и снова хрипы. Дыхание задерживаю, чтобы убедится-рывок и хрип. Позвонила подруге, говорит, завязывай и дуй сердце проверять. А я еще мужу додумалась сказать. Такой хай поднял: не хочу ничего слышать, бегом на обследование! И к черту все планы… Что думать, не знаю. То ли нагрузка виной, то ли нагрузка усугубила… Буду ждать обследования…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
leningradka

Я тут тож на днях поскакала, неделю все болело, надо теперь заного 1 день начинать

Пожаловаться
Юлия Борисовна

что значит джилиан?

Пожаловаться
Маруся
Юлия Борисовна 
Ну видео с упражнениями известного тренера джилиан майклз.
Пожаловаться
Юлия Борисовна
Маруся 
ААА. ну я то этим не увлекаюсь. и не знаю поэтому. хотя живот торчит. но его не уберешь((
Пожаловаться
Маруся
Юлия Борисовна 
Почему не уберешь?
Пожаловаться
Юлия Борисовна
Маруся 
а как? если убирать, то вся похудею. а мне оно не надо))) а пресс качать, это не для меня)))
Пожаловаться
Маруся
Юлия Борисовна 
Ну можно подобрать упражнения на отдельные группы мышц. Либо обертывания, ими тоже можно убрать пару см, так же как и массажем.
Пожаловаться
Юлия Игрушки
Юлия Борисовна 
Да-да. Я свои похуделки именно с обертывания начинала. Я медом мазалась и в пленку. Потом купила спецтальную пасту для обертывания.
Пожаловаться
Маруся
Юлия Игрушки 
А я в мед добавляю кофейный жмых.
Пожаловаться
Юлия Борисовна
Маруся 

просто медом намазаться и все? я слышала про соль и дет крем

ой девочки. это ж делать надо лееень))))

Пожаловаться
Маруся
Юлия Борисовна 
Ну это понятно. Мне тоже лень, но надо.
Пожаловаться
Юлия Игрушки
Юлия Борисовна 
Ой, я тоже такая ленивая в этом плане, жуть просто, особенно что касается спортано надо.
Пожаловаться
Юлия Игрушки
Юлия Борисовна 
Про дет крем не знаю, но соль и любые скрабирующие добавки хорошо помогают открыть поры. Я разогревала мёд, его надо там 1 ложку и хорошо растирала по проблемным местам. Потом на часик плёнку наматаю. Можно немного размяться, правда неудобно. А после процедуры наносила масло антицеллюлитное. Когда масла нет, можно просто крем
Пожаловаться
Юлия
Конечно, нужно провериться. Для меня Джилл оказалась тяжела в другом плане: у меня варикоз, и ноги этих прыжков не выдержали, начались опять проблемы, как в беременность были
Пожаловаться
Маруся
Юлия 
А у меня наоборот после Джилл легкость в ногах.
Пожаловаться
Джейн Доу
Пожаловаться
Жанна
А в спокойном состоянии если задержать дыхание и подвигаться, есть такое?
Пожаловаться
Маруся
Жанна 
Ну вот сейчас сделала пару махов. Где-то в глубине груди немного совсем.
Пожаловаться
Маруся
Жанна 
Я вчера только возобновила тренировки с ней. Вчера 25 минут отскакала-все нормально было. До этого сколько нагрузку брала опять же с ней-тоже нормально.
Пожаловаться
Жанна
Маруся 
я вот к чему… то, как вы описали, похоже на явление, которое у многих бывает… я один раз тоже напугалась так… а стала с людьми разговаривать, оказалось, что я не одна такая… и это нестрашно)
но если сильно переживаете, лучше к врачу
Пожаловаться
Маруся
Жанна 
Ну звук такой… вот знаете, когда вантусом чистишь слив, вот типа такого, да?
Пожаловаться
Жанна
Маруся 
да-да… и не очень неприятные ощущения при этом… но в обычном состоянии они не доставляют дискомфорта
Пожаловаться
Маруся
Жанна 
Ну вот насчет обычного состояния я еще не знаю. Ну я сегодня сама себе навредила. Как появились эти хрипы, я продолжила заниматься, но на другие группы мышц. Короче в оконцовке появилось жжение внутри и грудь поддавливать стало. Вот только после этого я перестала. Сразу-то ума не хватило, что независимо от типа упражнений, кардио только хуже сделает. Ну не связала сразу хрипы и сердце-подруга уже потом разъяснила. Подожду пару дней в полном покое, посмотрю на самочувствие. Ну на худой конец сделаю узи.
Пожаловаться
Маруся
Ну вот, кстати, сейчас хрипов нет.
Пожаловаться
Жанна
Маруся 
ну да, понаблюдайте… вполне возможно, что такие нагрузки вам не подходят
Пожаловаться
Маруся
Жанна 
Скорее всего дело не в этом. Раньше с Джилиан я не занималась ежедневно, как минимум через день. В этом наверное беда.
Пожаловаться
Маруся
Старею по-ходу???
Пожаловаться
Жанна
Маруся 
ну возможно, что и это)