Худею уже 2 недели, правильное питание после 6 не ем. Похудела на 3 кг. И еще занимаюсь по методике джилианна майклс. Как вы считаете это норма что на 3 кг скинула или маловато?!) хочется конечно чтоб проснулась оп и страйняшка)))


Алина
05285

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Надежда
Нормально) на пп самое то
Пожаловаться
Анастасия Федосеева

смотря какой вес изначально был… а так думаю, что норма. чем медленней уходят кг, тем есть вероятность, что больше не вернуться они(если конечно не кушать, все подряд)

Пожаловаться
Сантадарина
Я не стала сама худеть, обратилась к девочке спецу по пп, за месяц пока 5 кг, но были срывы)) Мне полностью программу питания написала, физ нагрузки и доп.уход за телом. Меню мне нравится тем, что там все правильно сбалансировано.
Пожаловаться
BesNa
Норм

Чем медленнее уходят тем больше вероятность что обратно не вернутся

Пожаловаться
Елена
Зависит от того сколько лишних кг, если 40 то можно и больше скинуть.