Или кто занимается в зале. По сколько надо заниматься что бы были какие то результаты. Вам помог?
У кого есть дома велотренажер?
Комментарии
Актуальные посты
1 июля 2013 23:57
Как пережить расставание – 6 шагов В жизни почти каждого человека рано или поздно происходит расставание. В жизнях многих — не единожды. Это очень важное событие, поскольку оно лишь с одной стороны является концом чего-то. Более важно то, что расставание … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
20 декабря 2015 12:06
Авторство не мое.Хочу начать с философского вопроса. Когда мы ждем второго ребенка, мы считаем, что мы уже все знаем, знаем, как купать, как кормить и т.д. И где-то внутри есть такая уверенность, что у нас уже есть опыт и мы знаем, как оно будет. И вдруг … Читать далее
4 мая 2017 11:57
Худеть: со спортом или без?
Для тех, кому лень читать до конца, напишу, что если вы хотите похудеть, то нужно изменить питание. Похудение — это питание, а спорт подкачивает тело и наращивает мускулы, человек становится сильнее.
Я уже давно интересуюсь … Читать далее
15 ноября 2018 23:31
Очень много для себя открыла из этой статьи. Советую всем мамам и будущим мамам прочесть. еще раз напишу- статья НЕ МОЯ)) Внизу большой текст))) Хочу начать с философского вопроса. Когда мы ждем второго ребенка, мы считаем, что мы уже все знаем, знаем, … Читать далее
А у меня дорожка… Все никак не начну бегать. Ну лень мне!((((
А еще чем нибудь занимались помимо вело?