А кого НЕ бесит и вы идете в том же направлении, то прошу в подруги!!!
Вместе стройнеть веселее!!!
(день 23)
со вчера -100 (взвешиваюсь каждый день мне так комфортно)
всего -5000
Сегодня погода у нас чудо!!! А то посты читаю у всех чет не очень. Мы нагулялись от души!!! Солнце, небо голубое, морозец!!! Красота!!! Но вот к меню своему я отнеслась легкомысленно
ЗАВТРАК:овсянка на воде без са и со с медом, бутер горячий на чесночном хлебе (вчера первый раз поставила такой мне очень понравился), кофе чбс, две дольки шоколада
ОБЕД: чуть не прогуляли омлет с колбаской и луком (да с колбаской, заменять на курочку не было времени) чай чбс, апельсин
УЖИН: курочка без кожи, хотела бульон еще попить но увы, работала и так и не встала его себе налит, кофе чбс
Сейчас пойдем с детворой варганить кекс просто интересный рецепт, решила проверить, настолько ли он простой и вкусный на самом дела завтра расскажу!!
Завтра начинаю худеть
Девочки возьмите и меня с вами☺ мой рост 172 вес 74кг?
хороший результат 5 кг за 3 нед. умничка!!! Скажи как чесночный хлеб делала? Я обычно сверху чесночной кашицой обмазываю
по рецепту из хлебопечки
а 8 все дальше и дальше!!!
Класс!!!
ООО)))-5 кг)))
Поздравляю с круглым минусом)) А я тут два дня по 5 км с коляской с непривычки отмахивала, а сегодня помираю)
-5000 очень здорово выглядит))))
У меня точно помню что был период что вес стоял и плюсовал, а объемы не хило уходили
меня помню это чуток напрягало 
читай)
Умочка
ну ты кремень… по вечерам вкусняхи варганишь и не ешь)))