Первые мои успехи -15кг.

первые мои успехи -15кг. Период с октября 2015 по январь 2016г.Идем к цели дальше!)) никаких секретов похудения нет, просто после родов сильно расслабилась… и долго восстанавливалась.Села на правильное питание… спорт только дома.Хожу много пешком.И вуаля… это все реально)голодом никогда себя не мучала… Вот сейчас решила попробовать систему -60!


Anna
1436348

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Инна

Да вы красотка!!)) Сейчас сижу ем и читаю ваш пост, даже тарелку от себя отодвинула)) просто я хочу похудеть на 15 кг. А то За 2 беременности набрала, до этого весила 50)).

Пожаловаться
Don Vito
Молодец какая!
Пожаловаться
лильчик проценко

10-15 кг… просто ооочень сильно себя расслпбила((( с мужем даже ругаться начали..( ворчит, что за собой не слежу....

Пожаловаться
лильчик проценко

я тоже пытаюсь правильно питаться… пока результат -6кг за 1,5 месяца....

Пожаловаться
Anna
лильчик проценко 

Отличный результат!!! так держать! а сколько скинуть нужно?

Пожаловаться
лильчик проценко

а что это за система -60??? можете поделиться???

Пожаловаться
Anna
лильчик проценко 

Сама вчера только узнала))

Пожаловаться
лильчик проценко
Anna 

и как долго можно на таком сидеть???

Пожаловаться
Anna
лильчик проценко 

Пока результата не будет))я придерживаюсь правильному питанию.Это образ жизни б.без вредного.

Пожаловаться
Нюта

Класс)) Как у Вас так получается?))

Пожаловаться
Anna
Нюта 

Правильное питание… изначально подсчет каллорий был.на сайте береги фигуру… т.к я в декрете время естт… я постоянно сидела на этом сайте.заносила в дневник, что скушала… он давал мне инфо.

Пожаловаться
Нюта
Anna 

Здорово))

Пожаловаться
Alice Inwonderland

Огоооо! Круууто! Вы огромная молодчина! Расскажите ка! Пожалуйста! мне 7 кг убрать надо((((

Пожаловаться
ZanozaВечная

гребаный ты спамер))))))

Пожаловаться
Аня
Круто! Молодец!!! А как худели? Уже не знаю на какую диету мужа посадить :))) ему бы килограмм 20 скинуть
Пожаловаться
Anna
Аня 

Правильное питание и спорт))))го у меня пока спорт дома… и пешком много хожу))

Пожаловаться
Анастасия

В молодец, отличный результат))) по мне так вам больше не надо худеть, все идеально)

Пожаловаться
Ирина
Всего 15 кг и другой человек совсем!
Пожаловаться
Светлана
Очень молодец) а какой вес до был?
Пожаловаться
Риша

Молодчина! Шикарно выглядишь! У меня пока минус 7, но я с января 2016 начала.Успехов тебе в этом нелёгком труде! Да, да это ТРУД!

Пожаловаться
Anna
Риша 

Спасибо большое!!! И вам хороших отвесиков!!!)))

Пожаловаться
Darya
Как сбросили? Вы большая молодец!
Пожаловаться
Anna
Darya 

Правильное питание))

Пожаловаться
Татьяна

А какой изначально вес был?

Показать ещё