Новая я. День 27. +100 (!!! фаааак)
Завтрак картофельное пюре, свинина тушёная, горячий шоколад. Обед яблоко. ужин кефир 1%. Вода 2,5 литра, Физуха: 3 мили с Лесли.
Как-то так. Всем добра! Всем отвесов!
20 марта 2025 14:15
Кто переводил ребёнка в 1-2 классе? Как прошла адаптация в новой школе? Сразу ребенка приняли в новом коллективе? Какие сложности были ? Думаю перевести старшую , это уже не возможно, обучения ни какого, только концерты, сборы вечные, то конкурсы то … Читать далее
20 марта 2025 19:56
Сын подруги собирал у нас дома конструктор (новый, открывал у нас дома). Детали очень мелкие, и так оказалось, что одной не хватает (очевидно что валяется где-то у нас в квартире). Теперь боюсь, что мой малыш может эту деталь найти, съесть её или запихать … Читать далее
21 марта 2025 00:26
Очередной пост-дневник, и для себя, и возможно для кого-то он окажется полезным, а вдруг.
Перебираю мысли, много хочется сказать, и самое первое, что чувствую, когда сажусь это писать, это чувство липкого страха, тревоги, такое неприятное, что … Читать далее
Перебираю мысли, много хочется сказать, и самое первое, что чувствую, когда сажусь это писать, это чувство липкого страха, тревоги, такое неприятное, что … Читать далее
Да вкусным и полезным! Каша, яйцо, сыр, орехи итд. По моему вкусно и полезно. Свинина и шоколад? А потом с кружки кефира умирать с голоду? Везде пишут еште по немногу но чаще.
У всех понятие вкусно-разное! Мне нравится, никого так худеть, как я, я не заставляю! И вечером от кефира я не умираю от голода. Я чувствую себя прекрасно!
все худеют, а я все собраться не могууууу)))
Ты купи себе 0% творог в пачках и кушай к ужину или в течении дня, по-немногу, ты может и похудеешь так… но… будешь похожа на чучундру!)ни волос, ни ногтей… кожа… витаминки пьешь хоть? два яйца отварить недолго и не хлопотно.обидно будет после таких мук, потерять здоровье и вернуться в прежний вес с плюсом
Я буду стараться! Чесслово! Не хочу я быть чучундрой! Витамины стоят, только выпить я их вспонимаю, раз в 2 недели
А ты вот в програмке и поставь напоминалку.несколько таблеток в сумку кинь.на случай, если вспомнишь вне дома.я тебя ругать буду!)))
Договорились!))))
Разгрузки загубят нафиг ваш метаболизм, очень мало еды!!! Хотябы пару яиц надо было съесть ещё! Грудки! Овощей это все малокалорийно!
Ань, главное не отчаиваться, ты молодец! Все у тебя получится!
Спасибо, Олечка!!
Не получается у меня чаще)))малой начал проситься в туалет, а ему очень нравится процесс: письнул, бумажку пожергал-с освежителем поиграл-смыл-дверь закрыл, поэтому мы в туалет просимся по 150000 раз на дню( у меня теперь вся жизнь в туалете проходит))))
а заготавливать на весь день не получится?
Нет, муж с работы приходит в 7,8 а то и 9. Пока его покормлю, потом покупаемся, малого положим и до кровати доползаю...
Нееее, решила, что если завтра опять будет плюс, то перехожу на трехразовое питание: понедельник, среда, пятница
Ахаха ниче так
Я рада, что тебе нравится, дорогая!?
Я б на ужин еще яйцо добавила или творог
Завтрак совсем не диетический, а есть надо почаще
А завтрак и не должен быть диетическим! Завтра самый главный прием пищи! Он должен быть вкусным!
Нифига не уходит, только талия
Ибо я не знаю от чего у меня привесы. Настроение нулевое
Да. Все
это все? больше ничего за день не ели?