что скажете о бодифлексе, девочки?

кто занимался, как результаты?

хочу попробовать, многие хвалят.

Также интересно: похудение на бодифлексе


Нюська
033321

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаДоцi

Я долго занималась. Результат порадовал очень. Но как только бросила за ненадобностью, набрала вдвойне. Живот стал больше, чем был. Как оказалось, это на всю жизнь и бросать нельзя. Пропускать тоже. Жалею, что начала это делать

Пожаловаться
Нюська
МамаДоцi 
ну вот девочки выше писали, что бросили и особо не набрали потом.
Пожаловаться
МамаДоцi
Нюська 

Тоесть я вру? Хочешь- пробуй.

Пожаловаться
Нюська
МамаДоцi 
нет, я не думаю, что врешь. может, просто тебе не подошел
Пожаловаться
МамаДоцi
Нюська 

Ну если у тебя нет живота большого пробуй, но от этого не худеют. Просто уходят см. А если есть, то вероятноть набрать больше всегда присутствует. Выбирай сама

Пожаловаться
Галатея Фениксовна
Хорошая штука
Пожаловаться
Нюська
Галатея Фениксовна 
занималась? были результаты?
Пожаловаться
Галатея Фениксовна
Нюська 
Да не особо, помню читала и смотрела программу.
Пожаловаться
Юлия

Мне не подошёл.продолжаю с Джиллиан Майклс и Синди Уитмарш.результат через неделю уже виден

Пожаловаться
Нюська
Юлия 
Синди такая же активная, как Джил? если да, то мне не подойдет. а в чем тебе бодифлекс не подошел?
Пожаловаться
Юлия
Нюська 
Нет у Синди больше силовые тренировки, тело преображается, поначалу может быть крепатура.сейчас я даже с весом занимаюсь.посмотри — красота за 10 минут, называется.очень популярное видео.бодифлекс, не подошёл, потому что не получается так дышать, пол дома можно разбудить.и не понимаю я как можно в статике работать с мышцами.хотя уверена он эффективен.
Пожаловаться
FrogTraveler

без разницы чем заниматься — от всего есть результат ))))))))

Пожаловаться
мама Ярослава
знакомая занималась… очень похудела
Пожаловаться
Светлана Борзенко

Мне очень нравилось, и результат был, особенно с пп

Пожаловаться
Nata Li
Классная штука, только нудно постоянно
Пожаловаться
Нюська
Nata Li 
худела? вес вернулся?
Пожаловаться
Nata Li
Нюська 
Уходит объем а не вес, перестаешь заниматься и все возвращается
Пожаловаться
Виолка

Занималась. Мне нравится при минимуме усилий и затрат результат есть. Мне очень нравится программа Марины Корпан. Там именно уходят объемы, подтягивается тело. Планирую опять позаниматься. Еще мне нравилось как освежается и расправляется личико. Все возвращается на круги своя, если ничего не делать

Пожаловаться
Нюська
Виолка 
что думаешь по поводу возврата кг? в принципе, мне кажется, похудеть и сохранить при любой тренировке достаточно сложно, если жрать в два горла
Пожаловаться
Виолка
Нюська 
Это точно. Я сейчас на одном ПП за 2 недели сбросила 2,5 кг. Но теперь тело нужно подтягивать. Раньше ходила в зал. Сейчас из-за суставов не могу. Нравится Джиллиан, но проблема та же: суставы. Плюс еще в квартире не очень получается, боюсь, что соседка снизу прибежит Вот и остается только бодифлекс. Плюс хочу еще добавить растяжки, это хорошо для суставов и гибкости. Сейчас немного все приболевшие, чуть в колею войдем и хочу заняться. А с бодифлексом уходят не кг, а объемы, там именно направленно на сгорание подкожножирового слоя. Я когда-то полтора года занималась ежедневно. Потом бросила. Даже если заниматься через день, все равно виден результат. Кстати, с бодифлексом и аппетит становится меньше.
Пожаловаться
Нюська
Виолка 
спасибо за отзыв. буду пробовать. если что, потом на что-то другое поменяю. главное — начать
Пожаловаться
Машуня
Вес не ушел. Но хорошо ушли объемы.
Пожаловаться
Вива
Я люблю спортзал больше всего. Пробовала йогу, пилатес, шейпинг, фитнес, калланетику. Не моё все групповые занятия…
Пожаловаться
Azhar AlAli

моя мама на 13 кг похудела!!! ничего не вернулось… и она еще питание легкое придерживалась никакого мучного и картошки!!

Пожаловаться
Нюська
Azhar AlAli 
афигеть!!! а сейчас занимается?
Пожаловаться
Azhar AlAli
Нюська 
сейчас нет… с тех пор на 2 кг поправилась))больше не поправлялась)0уже 4 года прошло))
Пожаловаться
Диана

вообще если постоянно заниматься, результаты впечатляющие. У меня за ниделю минус 5 см в бедрах и 3 см в талии помню ушло

Пожаловаться
Нюська
Диана 
а потом? вес вернулся?
Пожаловаться
Диана
Нюська 
я бодифлексом делала фигуру а худела на правельном питании… если чисто только делать бодифлекс мне кажется не похудеешь, ну это мое мнение конечно… потом забросила и снова поправилась
Пожаловаться
Екатерина

Я занималась. сильно не похудела, но зато талию приобрела. у меня прямоугольник фигура была, теперь больше на песочные часы походит....

Пожаловаться
Нюська
Екатерина 
после отмены не вернулись формы прежние?
Пожаловаться
Екатерина
Нюська 
нет не вернулась. занималась месяц, потом стало расписание неудобное, а потом на стрип ушла. В принципе мне нравится, но стрип больше. а в 2 направления(это два разных фитнес центра) неудобно ездить, да и по финансам тоже пока никак
Пожаловаться
КSЮWА

я начала и на первом занятии чуть не задохнуласьв глазах потемнело и повело меня, больше не рискнула...

Предыдущая статья
у кого есть видео Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры" в хорошем качестве?
Следующая статья
песочные часы. на сколько минут купить?
Актуальные посты
как развести супракс для детей
как развести фурацилин в таблетках для глаз новорожденного
какими должны быть выделения после аборта