До лета осталось 114 дней СТАРТУЕМ

ну вот девочки долета осталось 114 дней( включая сегодняшний) и мы начинаем наши похуделки))

давайте знакомиться меня зовут Маша( ни в коем случаене Мария, на край люблю Маруська вариант) мне 24 года( о ужас в этом году четверть века)мой рост 168 вес 85,9 кг

Моему сыночку 2 года. Почему я жирная??? да потому чтов пору бурного юношества нефиг было гулять, пить всякую гадость и не спатьночами!!!

В июне прошло года я весила 94.7 килограмм, почти центнер, ужаскакой!!! Похудела на 10 кило, нуи январские праздники дали о себезнать...)) А тут свадьба у кумы а я все еще толстая… нееее не хочется мнеэтого если честно))

худеть буду так: не пережирать, контролировать, то, что ем, записывать в фитсикрет и пусть онсчитает мне белки угли и т д и т п… плюс минимум 2 литра воды, полностьюубрать алкоголь, даже по праздникам ему нечего делать в моем рационе.

на сегодня мой вес составляет и параметры вот такие

цель 69 килограмм на 1 июня или хотя бы приблизиться к этой цели

если есть желание можно общаться в вибер ватсап ( ну тип группы поддержкиорганизовать онлайн… а-ля… ааааа девчонки шоколадка… а мы все дружно ты итак жирная куда еще шоколадка)))-ну это я так шуткую )

я не требую с вас отчетов с фото ( хотя свою сделаю и даже выложу ..) таксказать все на вашу совесть… врете вы не мне а себе в первую очередь так, чтокто желает может выкладывать фотки с весами( можете в личку), даже с обедамиесли любите фоткать еду ( у меня для этого есть инстаграм похудательный всехмилости прошу: marysi_hudeem)

отчетный день по нашим успехам будетпонедельник, в течение дня думаю найдем все минутку встать на весы иобрадоваться или испугаться)

посты буду стараться писать ежедневно… что делала, что кушала, может что-тоинтересное нашла из рецептов для правильного питания (и вы делитесь тоже)

ну вот в принципе и все)) теперь жду рассказов от вас, нынешнего веса ипараметров( что бы было с чем сравнить 1 июня) на последок моя тушка ( что бникому жрать н хотелось ) весы и моя мордаха в 63 кило)))

<o:p>

</o:p>