У меня есть ещ цель подтянуть женскую гордость конечно сильно е запустила, да и до беременности форма не ахти была, а ведь уже 2-е детей за 4-е года, а я ни разу не предприняла достойной попытки для придания формы и упругости грудиХочу добиться этой цели с помощью упражнений с гантелями и штангой, ну и ессесно контрастный душ) насколько знаю грудь состоит из жира и мышц под ним, если их хорошо тренировать, и спину в том числе, которая играет не последнюю роль в поддержке груди, можно добиться в результате красивой формы, не путать с увеличением размера… кто-то добился? Или собирается? Каким способом? Может операция? #babyru
У меня есть ещ цель подтянуть женскую гордость конечно сильно е запустила, да и до беременности форма не ахти была, а ведь уже …
Комментарии
Предыдущая статья
Такой салат оказывается вкусный,
Следующая статья
Новое упражнение 5 день, отжимание , да легкотолько правильно надо мне научиться делать #babyru
К сожалению никакие упражнения не вернут вам утраченное. Только хирург
Вы сами что-то делали?
Я занимаюсь спортом довольно активно, с тренером, уже 3 года в спорте. Вам любой тренер скажет что обвисшую женскую говдь вы не вернете в былую форму кроме как имплантами или резекцией груди.
У меня импланты
Если только она у вас не первого размера конечно. Тогда да, можно что то сделать, но в люьом случае наливного яблочка не выйдет
Так я знаю что былую не вернешь, хоть чуток подтянуть думаю можно, а там посмотрим, мне ж не на соревнования, для себя хочу, самооценку ведь тоже поднимает)
Не, не 1-го, до родов 3-го была)
Попробуем, так, пока денег не накоплю)
Мне мощную не надо, мне форму надо)
Спасибо)