Вчера начались. Спустя 5 месяцев после родов.
Я вот никак не худею, и за питанием слежу (бывает сладким грешу, но потом ем меньше в этот день всего) и не лежу весь день на диване, в движении всегда, а вес у меня набрался за 5 месяцев почти 7 кг!!!
Хотя с роддома вышла с добеременным весом!
1200 ккал ела, за месяц кое как скинулся 1 кг(((
Занятия может мне мышцы подкачивали и жир сменился мышцами, что на весе естественно не отображается… Но раньше скидывала быстро.
Может с началом месячных проще вес будет уходить. Пугают гормональным дисбалансом и т.д.
Как у вас было?
Зависит ли начало месячных и вес?
пока гормональный фон не станет на место, худеть будет сложно))
У меня нет ещё М, вес от добеременного минус 5. И стоит, пока ттт не растёт. Хотя кушаю почти всё. И сладкое в том числе
скинула после родов 22 кг за 1,5 мес (12 набранных за б в роддоме оставила и потом 10 своих ) ничего не делала, просто не ела жирного жареного сладкого соленого копченого и вредного и еще очень переживала
а мес начались через 3,5 мес после родов
У меня весь потихоньку уходит, но очень медленно. Первые три месяца упорно стоял на месте. Потом вроде сдвинулся с места.)
Хотя во время беременности была 76. кг. 900 грамм.
А сейчас я такая
И кушаю я все подряд ни в чем не отказываются себе любимой))) само по себе скидываю как то.я через пару месяцев после родов вернулась к добеременному весу, а потом опять набирать начала. На ГВ все время есть хочется, как мне кажется)))
После родов + 7 кг. Через 4 месяца всё само ушло. Ну немного следила за питание. Месячные пошли когда доче 3 мес было
Сейчас займусь собою. Буду худеть!
я худею с каждым днем лицо маленькое стало кости торчат ребенок об мои кости ударяеться это ужасно! месячных нету.полностью на гв
И я, и ты относимся ко второму типу. За 5 месяцев я набрала 10 кг. Хотя за беременность даже сбрасывала немножко. В итоге было +4кг.
Нужно это принять и постараться наладить своё питание так, чтобы после окончания гв легче было скинуть вес.
Другого варианта я не знаю.
С первым я набрала 20 кг за 4 месяца на гв. Скинула после больше 30. Не за один день, конечно, но вес уходил.