Хотелось бы поделиться знанием о льняном масле. Полезные свойства обусловлены содержанием незаменимых полиненасыщенных жирных кислот омега 3 и омега 6 (иногда называемых витамином F), в частности, триглицеридов линоленовой кислоты. Фитоэстрогены льна обладают антиоксидантным эффектом, определенной противоопухолевой активностью и регулируют гормональный фон женщин. Масло это дает положительный эффект не только тогда, когда вы принимаете его в чистом виде. Оно очень положительно действует и в качестве заправки для салата. Только для этих целей нужно применять масло холодного отжима. Это масло продается во многих крупных магазинах или аптеках. Действует льняное масло ночью, оно увеличивает ночной расход жира в человеческом организме, что не только предотвращает накоплению нового жира, но и помогает избавиться от уже накопившегося лишнего жира в теле. Имеется ряд противопоказаний. #babyru
Хотелось бы поделиться знанием о льняном масле. Полезные свойства обусловлены содержанием незаменимых полиненасыщенных жирных к…
Комментарии
Актуальные посты
как вылечить отит у детей
как вылечить потницу у новорожденного
как вычислить овуляцию при нерегулярном цикле
как вылечить потницу у новорожденного
как вычислить овуляцию при нерегулярном цикле
Поэтому покупать надо маленькие бутылочки)
2. Льняное масло также портится от воздействия прямых и непрямых солнечных лучей. Поэтому хранить его необходимо в затемненном месте, а приобретать желательно в затемненной таре. Иначе организм получит от льняного масла не пользу, а вред.
3. Срок хранения полезного льняного масла невысок, и чем быстрее его употребить в пищу после открытия бутылки, тем меньше риск насытить организм вредными свободными радикалами вместо полезных омега-3 и омега-6 жирных кислот.
А вообще мы про людей говорим, а вы свою кошку сюда приплели
Конечно, есть противопоказания
Можно не пить, а заправлять салат, противопоказания почитайте, может вам нельзя
Отжим тоже разный, надо смотреть)