Что можно попить при бессоннице на гв?

Не высыпаюсь ужасно, а когда ложусь спать, то не могу уснуть долго. Даже если проснусь среди ночи кормить, то тоже не могу уснуть бывает долго. Может у кого было, что можно попить?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Василиса Разумова

Мелатонин

Пожаловаться
Анна
Молоко с медом
Пожаловаться
Екатерина
Я тоже искала но везде написано если польза превосходит вред!!! Теплую ванну с лавандовым маслом и проветривать на ночь!
Пожаловаться
Лилия

Я пила холодное молоко. В молоке есть вещество которое усыпляет. Но теплое не катит, надо именно холодное

Пожаловаться
Аленушка Махнева
Лилия 
а я наоборот от теплого заваливаюсь без задних ног
Пожаловаться
Лилия
Аленушка Махнева 
Значит надо пробовать и так и так, кому как, видимо))))
Пожаловаться
Аленушка Махнева
Лилия 
это да
Пожаловаться
Mila
Было также

Ничего не помогало

Пожаловаться
Катюша
Глицин. Мелисса
Актуальные посты