Не высыпаюсь ужасно, а когда ложусь спать, то не могу уснуть долго. Даже если проснусь среди ночи кормить, то тоже не могу уснуть бывает долго. Может у кого было, что можно попить?
Что можно попить при бессоннице на гв?
Комментарии
Актуальные посты
Не высыпаюсь ужасно, а когда ложусь спать, то не могу уснуть долго. Даже если проснусь среди ночи кормить, то тоже не могу уснуть бывает долго. Может у кого было, что можно попить?
Мелатонин
Я пила холодное молоко. В молоке есть вещество которое усыпляет. Но теплое не катит, надо именно холодное
Ничего не помогало