Девочки, как вы справляетесь со стрессом?

Да, опять я тут грущу. Ну вот не устраивает меня жизнь с мужем и уйти не могу, пыталась… Тут без комментариев. Пробовала поговорить о том, что накопилось — он разпсиховался, сказал что причина во мне, если что-то не нравится — разводись, я такой — какой есть и меняться не буду и т.д. и вообще мне к психиатру пора...

А я не могу видеть целыми днями эту тушу на диване перед телевизором. мне тепла нужно, хоть иногда, поддержки, разговоров. я в принципе люблю одиночество, но ведь мужа я тоже люблю, а значит хочу время с ним проводить. а он ен хочет СОВСЕМ!

Я прихожу с работы — он спит, мы с наськой засыпаем — он ночь бодрствует и фильмы смотрит.

Подскажите одно, как справиться со стрессом? Может книгу какую прочесть, таблеточки попить? надоело уже, с таким настроением жить не хочется. и так уже почти 5 лет семейной жизни, но последнее время вообще полное равнодушие у него… а у меня бессонницы, тошнить от стресса начало, слабость… (не беременная это точно).


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Каролина
Не надо тебе не перед кем прогибаться! Займись собой и раз эта туша сидит дома (кстати какого он не работает?) то пусть занимается ребенком а ты пойди на курсы или на танцы и там познакомишься с кем-нибудь. На дискотеку сходи. Найдешь себе другого мужика, и этого тогда спокойно пошлёшь. Потому что такте отношения это пустая трата времени
Пожаловаться
Маринка
Каролина 
работает он… просто график у него такой удобный, почти все время дома.
Пожаловаться
Маринка
Каролина 
у меня он бармен в единственном клубе города)) дискотека отменяется))) а денег щас нет, сидим в ***, какие курсы=) я брюки не могу купить. хожу в единственных с дыркой на опе)
Пожаловаться
Каролина
Маринка 
Марина так пусть он идет и работает!!! А то хорошо устроился. Типа я ж зарабатываю раз в неделю, а денег то нет! Еще есть 5 рабочих дней чтоб работать!!!
Пожаловаться
Анастасия
А может не разговаривать, а действовать? Я убеждена, что для отличных семейных отношений должны быть общие дела/взгляды/интересы. Конечно, это сложно, если вы не пересекаетесь почти! Ты вот пишешь, что он фильмы по ночам смотрит… Не хочешь с ним их посмотреть? Чтоб потом было что обсудить. Не каждый день, а начать с 1 раза в неделю — сильно на режиме твоем не скажется, зато на 2 часа вместе будете больше проводить. У тебя сейчас есть «мы» (ты и дочь), и он-ты прямо так и пишешь, это же неверно в корне для счастливой семьи… Ну и в комментарии твоем прочитала про «располневшая» и пр — может, стоит больше себе времени уделить, больше любить себя? Спорт, питание, уход, косметика? Не для мужа, а для самой себя. Он почувствует, даже не по внешним изменениям в лучшую сторону, а по появившейся уверенности твоей, что ты стала интереснее, станешь ему нужнее, будет бояться потерять. Разговоры никто не любит, а некоторые и не умеют говорить. А семейное благополучие в первую очередь в женских руках, кто бы что ни говорил. По теме поста: я сейчас пью афобазол, мне помогает. Раньше новопассит пила, но перестал действовать, да еще и аллергия на него появилась. успокоительные обычно пьют раз в полгода/год курсом 2-4 недели.
Пожаловаться
Маринка
Анастасия 
мне новопассит не помогал… а я щас ленинград слушаю, аж настоение поднялось))))

да я по природе оптимистка, только вспыльчивая))) фильмы смотрим мы с ним, просто он в основном всякую фигню русскую смотрит — типа карпова, про ментов там. если уж фантастику, комедию или мелодраму — это я за. а он мой артхаус не любит… так что примерно раз в неделю и смотрим вместе. голос и танцы раньше вместе смотрели, пока шло...

я ним интересно, если он меня подпускает к себе. помню смотрели фильм про таблетки, повышающие деятельность мозга до 100%. дак потом часа два обсуждали… и мне так нравятся эти моменты. вот их мне и надо. я человек начитанный, очень люблю поговорить о жизни, политике, пофилософствовать. но то у него нет настроения, то я так вымотаюсь — что мне просто хочется уснуть в обнимку с мужем, но он опять в соседней комнате в тв… бывают у меня зафиги, я одна хочу побыть. но если ему нужно, я все бросаю. да что там говорить… просто так хочется, чтобы, если мы разойдемся, нашел бы он себе женщину с таким же харкатером, как у него. чтобы он любил ее безумно, а она бы его отталкивала. хочу чтобы и он побыл в моей шкуре. за себя обидно, за доверчивость и преданность свою.

Пожаловаться
Виктория
Фенибут при подобных заскоках мне помог с нервами и бессоницей.хоть наш и помогает по дому и с детьми, но вот накрыло меня и стопчтьсот дурацких мыслей было)))но пропила фенибут, подстриглась, покрасилась и новая жизнь прям?
Пожаловаться
Маринка
Виктория 
ооо, у меня дома как раз пачка фенибута откуда-то валяется)) (мама — медик, не всегда помню откуда таблетосы))). это успокоительное?
Пожаловаться
Виктория
Маринка 
Мне назначались при депрессии так скажем.вы у мамы спроситк, как медик подскажет точнее
Пожаловаться
Маринка
Виктория 
она именно про фенибут не знает… советовала пока не пить, пока узнает… но я уже второй день пью, вроде полегче) может просто самовнушение)
Пожаловаться
Анюта
Советую заняться собой, своей красотой и тд

Сайт valyaeva.ru советую очень

Мне очень помогли статьи эти

Он хоть дома у тебя, мой на работе- поиходит в 3 ночи, уходит в 10 утра, без выходных почти. Тоже не хватает общения.

Занимайся собой и своим внутр миром, наводи красоту в душе, внешнего вида и вокруг себя. Это тоже силы дает

Пожаловаться
Маринка
Анюта 
читала я валяеву… все же даже если сравнивать ее подход к своему мужику… он все же тоже с ней пытался что-то поменять, моему насрать.
Пожаловаться
Кисонька
Самая лучшая отмазка " я такой какой есть и не изменюсь", ага
Пожаловаться
Shatin
Я бы посоветовала вам привезти себя в порядок, похудеть, сделать новую стрижку, ходить на каблуках и никуда без макияжа. Встречайтесь с подругами. Тогда у вас настроение будет другое и муж должен обратить внимание. А если не он, так более достойный. Любите себя.
Пожаловаться
Маринка
Shatin 
стараюсь. начинаю это все делать… например, покрашусь — муж говорит, чо так стремно. начинаю худеть, срываюсь, потому что: 1. критика постоянная меня. 2. ему все время не нравится как я готовлю, а ребенок есть не так уж много… и мне просто жаль своих трудов, и то, что не скармливаю подругам- жую сама…
Пожаловаться
LadyRainicorn
Слава богу, муж — мой самый сильный Антистресс
Пожаловаться
Мари

Был у меня период после родов… прям дикая апатия на все, ничего не помогало, ни книжки, ни йога, ни медитации, ни таблетки антистрессовые- ничего. Все меня в муже раздражало, уйти хотелось, даже убежать подальше, а не уйти… плакала постоянно, жуть короче. И знаете, как бы странно не звучало, но мне отлично помог психолог. То ли я просто смогла выговориться и скинуть с себя весь негатив, то ли советы подействовали, то ли муж задумался и переосмыслил что то ( он был в курсе, что я пошла к психологу). Но результат превзошел мои ожидания… Ттт все наладилось. Правда дороговато, но спокойствие и гармония в семье дороже.

Пожаловаться
Маринка
Мари 
я хочу к психологу, но боюсь. во-первых, городок маленький — не хочу сор выносить. во-вторых: чужому человеку глаза в глаза? сцу короче.
Пожаловаться
Мари
Маринка 
Не ссыте)) на то они и психологи, чтобы нам помогать, а не ссор из избы выносить. А то, что нужно выговориться " как на духу"- это оказалось для меня очень важным, так как в жизни мне жаловаться не кому, да и язык не повернется все сказать как есть на самом деле. А тут меня прям разорвало- все вылила, все обиды, все все все… Три с лишним часа остановится не могла говорить)) зато вышла как новая)
Пожаловаться
Маринка
Мари 
денег пока нет. но постараюсь выкроить. если решусь. спасибо_)
Пожаловаться
Маркиза
Значит надо разводиться, а не трепать себе нервы! ))
Пожаловаться
Ольга

тренажерный зал во все времена меня выручал, хорошо отвлекает от проблем. и полезно для здоровья. может, Вам ему повод для ревности дать? как Вы за собой ухаживаете? т.е. имела в виду: побольше уделять внимание своей внешности, фигуре, помодничать, глядишь засуетится, что у Вас кто-то появился

Пожаловаться
Маринка
Ольга 
я с этим стрессом поправилась неплохо так, но крашусь, слежу за собой. тренажерка не подходит мне по здоровью. из спорта только комплекс упражнений, которые я изредка делаю. хотела бегом заняться когда потеплеет, но грудь 6го размера да еще и болит ужасно — не получилось.
Пожаловаться
Ольга
Маринка 
а что у Вас со здоровьем? поищите что-нибудь подходящее (йога, плавание и т.д.) и да, я не поняла, муж сам-то работает? а Вы работаете или дома?
Пожаловаться
Маринка
Ольга 
больная спина и я еще боюсь после внематочной. вроде как раз пол года прошло, но тут пыталась пресс качать — на третий день, адская боль там где шов. я работаю 5 дней в неделю. муж работает 2 дня в неделю.
Пожаловаться
Ольга
Маринка 
если категорично против тренажерного, поищите альтернативу, как я Вам написала. можно попробовать несколько занятий с тренером и индивидуальную программу тренировок. а муж Ваш чем вообще занимается, кроме телевизора и работы?
Пожаловаться
Маринка
Ольга 
ничем. раньше с друзьями бухал, сейчас я его отучила. я не против друзей, но когда муж просто пропадает на сутки, выключает телефон, пропускает работу и побитый приходит — тут явно перебор. телевизор, диван, еда. немного с наськой. дочку любит он сильно.
Пожаловаться
Маринка
Ольга 
а, еще пытается в интернете найти способы ведения бизнеса. в том году мы вместе пытались в другом городе замутить. все не плохо шло, пока под конец на деньги не попали. теперь все ищет новые пути.
Пожаловаться
Ольга
Маринка 
может, Вам попытаться найти общие интересы. ну хотя бы спорт, прогулки, а то создается впечатление, что вы действительно как соседи живете. почитала комменты, мне не нравится его позиция: а че пожрать? и т.д. я уж тут грешным делом подумала, раз он разговаривать не хочет, нервничает и убегает курить, изложите ему в письменной форме Ваши вопросы, взгляды, претензии к нему, ну и не забудьте упомянуть, где он Вас поддержал, приласкал, помог, за что Вы ему благодарны. Развестись Вы всегда успеете, тем более не вижу тут криминальных прям причин для развода. похоже, больше на банальную усталость от быта, когда обоим из супругов уже ничего делать для отношений не хочется, а претензий уже накопилось немало
Пожаловаться
Маринка
Ольга 
вот и я, вспылю, потому подумаю… вроде же ничего такого страшного. просто каждый день похож на другой — дом-работа-дом. телек-диван-кухня-кровать. гулять не хочет. редко вытащить могу и то если с ребенком. в кино хочу, зову, завтраками кормит. но тут дело в том, что кино у нас одно в городе — и это место, где он работает. а работа его уже з… ла. хотя раньше ходили часто, последний раз были в сентябре где-то...

в кафе последний раз были тоже пол года назад, когда я уже решительно вещи собрала. сказал исправится, решил сводить… но там бедный ерзал, сидели молча и потом домой поехали… да хрен его знает, будь что будет. я вон сегодня ребенка бабушке отправила, пока он дома — пошла с собакой погуляла часа два, погодка — красота))) пришла, развеялась… он на работу поехал… только вот с утра глаз дергается, как бы до невротика не дожила) слишком все близко к сердцу принимаю… завтра за успокоительными пойду и вина напьюсь с подругой))

Пожаловаться
Катюша

:eusa:

накуй такого мужа… это уже не муж а овощ

Пожаловаться
Маринка
Катюша 
не могу, блин, бросить. ну не могу, знаю, что надо! вот прям сама себе поражаюсь!
Пожаловаться
Катюша
Маринка 
значит пока ещё всё устраивает

я так поняла он не работает у вас?

Пожаловаться
Маринка
Катюша 
выше написала, что работает 2 раза в неделю. хорошая такая прибыльная работа.
Пожаловаться
Язь-Рыба-Моей-Мечты

Подождите, а где секс в ваших отношениях?

Пожаловаться
Маринка
Язь-Рыба-Моей-Мечты 
копирую

есть. редко, но есть. если не ругаемся — раз в три дня примерно, в ругачке — пару недель можем без секса.

Пожаловаться
Язь-Рыба-Моей-Мечты
Маринка 
Такое ощущение, что и его не очень то устраивает времяпровождение с вами

...

На то должны быть причины.

Может, какая-то ситуация, на которую вы не обратили внимания, а он запомнил...

Попробуйте сменить тактику, не доставайте его с расспросами.

Просто молча что-то делайте, молча, просто рядом посидите на диване, обнимите

Что-то противоположное от выноса мозгов, короче.

Пожаловаться
Маринка
Язь-Рыба-Моей-Мечты 
отчего вчера и разругались. я уже две недели — молча. молча готовлю, молча убираюсь. если ребенок у бабушки — молча в спальню и книгу читаю. не лезу совершенно. редкие разговоры, это типа «ты чего так в машине насвинячила?», «пожрать то будет чего или ничего делать не будешь теперь что ли?», «съезди за разменом» и т.д. а вчера прорвало, ну как соседи, бляха муха.
Пожаловаться
Язь-Рыба-Моей-Мечты
Маринка 
Аааа… это что-то совсем другое.

Возможно, другая)

Возможно, он просто человек такой и ничего не изменить.

Причин куча может быть

Пожаловаться
Маринка
Язь-Рыба-Моей-Мечты 
другая — исключено. 100%. а то, что человек сложный — мне все его сотрудники на работе жаловались, мать его постоянно жалуется.

я тоже не сахар: ленивая, нехозяйственная, эмоциональная. но он — это вообще что-то с чем-то. смесь высокого самомнения с огромным эгоизмом.

Пожаловаться
Маринка
Язь-Рыба-Моей-Мечты 

вы были правы, другая...

Пожаловаться
Евгения

Он вообще у вас работает?

Пожаловаться
Маринка
Евгения 
работает. 2 дня в неделю по ночам. работа прибыльная, зарплата у него больше моей раза в 4-5. но последнее время у него есть возможность, что работу закроют (но это длится уже два года).я
Пожаловаться
Любовь
И что будете всю жизнь на таблетках сидеть?
Пожаловаться
Маринка
Любовь 
для того, чтобы двигаться дальше, я хочу для начала успокоиться.
Пожаловаться
Лилия Алимжанова

Здравствуйте, ваш муж не работает?

Пожаловаться
Маринка
Лилия Алимжанова 
работает. 2 дня в неделю по ночам. работа прибыльная, зарплата у него больше моей раза в 4-5. но последнее время у него есть возможность, что работу закроют (но это длится уже два года).
Пожаловаться
Лилия Алимжанова
Маринка 

Хм… Поговорите с ним, начните разговор не с обвинениями и упреками. А с того, что вы чувствуете. Напомните ему, что вы его жена. Его половина, то что ему далось на хранение от Всевышнего. Муж в ответе за жену. Как говорят нынче, муж — садовник, а жена — сад. От садовника зависит как его сад будет цвести. Надеюсь ваш муж услышит вас.

Пожаловаться
Маринка
Лилия Алимжанова 
о, вот именно вчера и был такой разговор. без слез, упреков, даже в шутку пыталась перевести. ласково с ним, а он сразу задергался, заматерился, убежал курить. ну тут и я в слезы…
Пожаловаться
Лилия Алимжанова
Маринка 

У вас есть дети? Если подобное отношение у мужа к вам… То стоит серьёзно задуматься об этом. Он так легко заявляет о разводе. Это уже не уважение к вам. Ваша жизнь, Марина. И решение тоже за вами. Мы можем тут все на советовать, но в итоге жить вам с этой болью… Но прежде, чем вы примите решение. Я вам одно напомню, жизнь далась однажды, второго шанса не будет, вернуться и пожить. Живите так, чтоб ваша душа была спокойна, вы чувствовали это тепло от ближнего, а главное любили и были любимы. А вашем проводником пусть будет Совесть, ибо без совести человек несчастен.

Пожаловаться
Маринка
Лилия Алимжанова 

спасибо за хорошие и мудрые слова...

Показать ещё
Предыдущая статья
Как получать от жизни удовольствие?
Следующая статья
Девочки, ужасно болит грудь.